Egyél gazdag, egészséges és súly nélkül
Április 2024
A karácsonyi szezon az, hogy megünnepeljük, megoszthassuk, tükrözzük és természetesen enni is.
Hogy megtudja, hogyan élvezheti az ebben a szezonban kínált ízeket, az egészséget (és a vonalat) figyelmen kívül hagyva, Vianney Montero, az Angeles del Pedregal Kórház táplálkozási szakembere , néhány ajánlást tesz.
Az év végén a leggyakrabban az étkezési szokások változnak, a testzsír felhalmozódik és a súlygyarapodás.