10 előnyös dallam az Ön egészségére

Tény, hogy a zene az agyi kémia . Neurológiai szempontból a szakemberek Anne Blood és Robert Zatorre , a McGill Egyetem Montrealban (Kanada), a legnagyobb zenei élvezet pillanataiban, a agy ami a fény alatt is világítnemi közösülés , a fogyasztás gyógyszerek vagy a csokoládé bevitele.

Egyéb tanulmányok, mint pl A Marylandi Egyetem Orvosi Központja (Egyesült Államok):

 

  • A kedvenc zene hallgatása meghosszabbítja a zenét artériák 26%
  • A stresszes zene hallgatása meghosszabbítja a zenét artériák 6%
  • A vicces dalok meghallgatása tágítja a zenét artériák 19%
  • A pihentető zene hallgatása meghosszabbítja a zenét artériák 11%

 

Zenei jegyzetek gyógyszerként

A zenei terápia a hatásokhoz képest kétféle zene létezik; Egyrészt nyugtató zene (dallamos természete, és rendszeres ritmussal, kiszámítható dinamikával és harmonikus konszonanciával jellemezhető), másrészt a a zene ösztönzése (amely fellépést és érzelmeket vált ki).

A zeneterapeuták tanulmányozták a zenét és hangot alkotó egyes elemek hatásait, és felfedezték, hogy például a lassú tempó, 60 és 80 bpm között (percenkénti ütések - angolul, vagy percenként). benyomások nyugodt , derű , érzékenység és szomorúság , míg a gyors tempók, 100 és 150 bpm között provokálnak örömöt, izgalmat és erőt.

Hasonlóképpen, a kononáns akkordok (amelyek jól kombinálódnak a jegyzetekből) egyensúlyhoz, pihenéshez és örömhöz kapcsolódnak, míg a disszonáns akkordok nyugtalansághoz, vágyhoz, aggódáshoz és izgatottsághoz kapcsolódnak.

Mivel az ingerek, amelyek mindegyikét okozzák betegség különböznek egymástól, mindegyiket különböző dallamokkal kell kezelni:

  1. A álmatlanság a terapeuták olyan munkákat javasolnak, mint a Noktürnök Chopin, a Először a Faun napjára Debussy és a Canon a Re Pachelbel.
  2. A magas vérnyomás esetén ezeket alkalmazzák Vivaldi négy évszaka és a 13. sz. Szerenád G-ben Mozartból.
  3. A depresszióhoz Rachmaninov, a Handel vízzene, a Hegedűverseny Beethoven és a 8. szimfónia Dvorak.
  4. A szorongás miatt általában a Rodrigo "Concierto de Aranjuez" -jével dolgozunk, A négy évszak Vivaldi és a Linz Szimfónia k425 Mozartból.
  5. A fejfájás enyhítésére olyan témák, mint a A szeretet álma Lisztből, a szerenád Schubert és a Himnusz a Naphoz Korsakov-ról.

Másrészről, azok között a dalok között, amelyek mozognak, aktívak, futnak, csinálunk gyakorlat Ők tettek bennünket, hogy testünk minden pórusát felébresszék:

  1. Bruce Springsteen Született a futtatáshoz
  2. James Brown Jól érzem magam
  3. Michael Jackson, vele Beat It
  4. Queen, vele Meg fogjuk Öltözni
  5. Van Halen Jump

A nagyobb út tonalitás boldog, él, kecses és extrovertált; a kisebb mód felidézi melankólia és befelé fordulás .


Video Orvostudomány: 楚乔传 Princess Agents 14 Eng sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演 (Március 2024).