10 modul, amelyek segítenek a fogyásban

• Április 24, 2024

Kétségtelen, ha akarod fogyni Alapvető fontosságú, hogy ne csak fegyelmezett legyen, hanem a szakértők is támogassák, fontos, hogy különböző eszközök is legyenek, amelyek megkönnyítik ezt a folyamatot. Ezért 10 modulot mutatunk be, amelyek kulcsfontosságúak lesznek az Ön számára, és jobban érezni magukat. Ismerd meg őket!

1. Pulzusmérő kesztyű . Ez egy rugalmas szalag, amely a mellkasra kerül. Használhatja, ha egy másik sportot futtat vagy gyakorol. A szívfrekvencia megismerése segít abban, hogy megtudja, hogy elég erőfeszítést tesz-e a fogyás céljának elérése érdekében, vagy ha valamit másra kell tennie ahhoz, hogy elérje azt

2. Gaiam Audio Jóga Mat . Ez egy jóga tapa, amely beépített hangszóróval rendelkezik, amely különböző utasításokat és akár különböző zenei típusokat is kínál

3. Beszélő lépésszámláló . A gyakorlás egyik fő oka, hogy mérni tudjuk a haladást. Ha szeretnél járni vagy futni, akkor szükséged van egy beszélő lépésszámlálóra. Ez személyi edzőként szolgál; értesíti Önt a rutinok előrehaladásáról, a megtett távolságról, az elfogyasztott kalóriákról és az edzés idejéről

4. Wii Fit . Ez az eszköz feltalálta a kalóriák gyakorlásának és égetésének módját. A Wii Fit meghívja Önt, hogy szórakoztató módon és otthon csináljon gimnasztikát, arra kényszerítve, hogy saját étkezőnkben mozogjunk. A Wii Fit a Wii Balance Board-mal, egyfajta súlyérzékeny szőnyeggel, hasonlóan ahhoz, amit az edzőteremben aerob tornateremben gyakorolnak, amit a Wii Sports játékcsomaggal használhat, amely az aerob edzésre, a jógára, a nyújtásra koncentrál. és izomképzés

5. Intuitív automata . A súlycsökkentés céljának eléréséhez kulcsfontosságú tényező kétségkívül a motiváció folytatása, és nem hagyja magának semmit félig. Nyilvánvaló, hogy az új eszköz az Autonóm Intuitív (AI). Ez egy robot, hogy bár nem veszi el az étkezési vágyat, ösztönzi és motiválja azt, hogy nem kell a törülközőbe dobni, és tovább kell folytatnia a fogyást.

6. BodyMedia FIT karszalag BW . Ez egy karkötő, amely információt nyújt a szívritmusról, a különböző mutatókról és a bőr hőmérsékletéről is. Az információkat egy iPhone-ra lehet betölteni a Bluetoot segítségével

7. Mio Pacer PC . Ez egy fejlett lépésszámláló, amely rögzíti a lépéseket, az égett kalóriákat és részletes információkat jelenít meg a képernyőn. A felhasználók megoszthatják adataikat olyan szociális hálózatokon keresztül, mint a Facebook és a Twitter

8. Az edzőm . Ezzel az eszközzel a vérnyomás és a pulzusszám ismerete mellett a képzési terveket is követheti. Ilyen módon mindenkor tudni fogja a befejezett program százalékos arányát, a megtett távolságot, az elfogyasztott kalóriát, az edzés céljának eléréséhez szükséges időt stb.

9. Ciklus sebességmérő : Ha szereted a kerékpárt, és szeretnéd tudni, milyen messze és gyorsan csinálod az edzést, ez az eszköz az Ön számára. Ez a monitor segít javítani képzéseit és gyorsabban elérheti céljait. Ezzel jobb fizikai állapotot érhet el, és elérheti a kitűzött célokat

10. Wetronome : Ha szereted az úszást, akkor ez a modul segít elérni a fogyás célját és az illeszkedést. A Wetronome segít abban, hogy jobban ellenőrizze a medencét, hatékonyan mozogjon a stroke-okban, és segíti az izmok emlékezetének javítását, hogy a mozgások folyékonyabbak legyenek

Most már tudod, hogy nem vagy egyedül, hogy elveszítsd ezeket az extra fontokat, vagy hogy formában legyél. Ne feledje, hogy elengedhetetlen, hogy menjen a szakértőkkel, és szerezzük be az Ön igényeinek és igényeinek megfelelő modult.

Video Orvostudomány: How do your hormones work? - Emma Bryce (Április 2024).