10 dolog, amit a kilépéskor nyer

• Április 24, 2024

A dohányzás nemcsak az egészségünket érinti, hanem az életünk néhány aspektusát és másokkal való kapcsolatait is károsítja. A dohányzásról való leszokás egyik előnye, hogy elfelejti a légzőszervi megbetegedéseket, de miért kellene másként lemondania a szokásról?

A portál szerint Nemzeti dohányzás-ellenőrzési program , a kilépés egyéb előnyei:

1. Növelje termelékenységét A dohányosok egyre több betegségben szenvednek, hogy csökkentsék munkájukat. Ezen túlmenően optimalizálhatja az idejét azáltal, hogy csökkenti a munkaidő alatt a szivar füstöléséhez használt perceket.

2. Észreveszed a gazdaságod változásait. A köhögés vagy a tüdő problémája miatt szorozzuk meg a cigarettákra, öngyújtókra, tablettákra fordított összegeket, hogy javítsák a lélegzetet, és orvosi konzultációkat folytassanak. Minden, amit megtakaríthat, vagy más típusú kiadásokhoz rendelhet.

3. Ön javítja a szexuális életét. A. \ T American Heart Society (AHA, angol nyelvű rövidítése), a dohányzás befolyásolja a szexet és növeli az erekciós zavarok veszélyét.

4. Növelje vonzerejét A cigarettafüstben található szabad gyökök ösztönzik a ráncok és a szárazság megjelenését. A szivar elhagyásakor egészséges bőr, szennyeződésmentes.

5. Élvezni fogja a fehér fogsorot. A cigarettákban található vegyi anyagok a fogakat megfosztják, így amikor elhagyod, elfelejtjük a sárga fogakat, a fogínygyulladást vagy a korai fogszuvasodást.

6. Ön javítja a lélegzetét. A dohányosok szájüregében a kóros flóra dominál, amely kedvez a halitosis megjelenésének. Még a testszag is jobb aromával rendelkezik.

7. Ön növeli önbecsülését. Egyes kutatások arra utalnak, hogy ha az életedben rossz szokást változtatsz vagy rosszul viselkedsz, mint például a dohányzás, úgy érzed, hogy győztes vagy a célod elérésében.

8. Javítsa az ízérzékét. Amikor egy személy abbahagyja a dohányzást, az étel jobb.

9. Csökkenti a szokás öröklésének kockázatát. A cigarettákkal való érintkezés elkerülésével jobb példát adhat a körülöttünk élő embereknek, különösen a gyermekeinek.

10. Ön csökkenti a szorongást. A portál szerint SinFumar.net Megszabadulsz a stressztől és a cigarettadohányzás szükségességétől bármilyen körülmény előtt, valamint olyan helyek keresése, amelyek lehetővé teszik a dohányzást.

A dohányzásról való leszokás bonyolult lehet, azonban a kitartás, a jó elkötelezettség és a világos cél segít fokozatosan elérni. Szakmai segítséget is kérhet, hogy teljesen legyőzze.Ezt elérheti!

Video Orvostudomány: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Április 2024).