Élvezze az ízt bűntudat nélkül!
Április 2024
Mexikóban az esetek 60% -a hasmenés Ez a hevítés és az eső hónapjaiban következik be. Bár ez egy betegség amely szinte mindig spontán elmozdul, a szövődmények (különösen a gyermekek dehidratációja) jelentős halálozási arányt okoznak, azaz a hatodik \ t haláleset 5 év alatti gyermekek esetében ez a feltétel megfelel.
A fertőző ágensek, amelyek a hasmenés rendszerint a széklet-orális úton kerülnek továbbításra; vagyis a székletből szennyezett víz vagy élelmiszerek lenyelése vagy a kéz vagy tárgy közvetlen szennyezése révén.
Ez az betegség Nagyon gyakori, hogy gyermekeknél jelen van, és különféle okokból, például vírus , fertőzések az élelmiszerekre vagy antibiotikumokra való érzékenység, valamint a gyümölcslevek túlzott fogyasztása.
Worona Dibner Liliana, a Mexikói Gyermekkórház Gasztronenterológiai és Táplálkozási Tanszékének vezetője 10 megelőző intézkedést nyújt Önnek:
1.- Táplálja a gyermeket anyatej az élet első 6 hónapjában. Ennek az élelmiszernek a számos előnye az, hogy védelmet nyújtanak fertőzések gyomor-bél.
2.- Palackok igénybevétele esetén figyelembe kell venni, hogy ezek kiváló táptalajt jelentenek baktériumok okozza a hasmenés , így a maradék élelmiszert el kell dobni, alaposan le kell mosni szappannal és vízzel, és sterilizálni kell; Elég, ha 20 percig forraljuk őket egy tálban tiszta vízzel.
3.- Tartsa jól az ételeket fedetten és hűtve, mert a mikroorganizmusok rovarok vagy por révén szállíthatók; Ezen túlmenően ezek gyorsabban szaporodnak, különösen meleg időben.
4.- Óvatosan mosson kezet szappannal és vízzel, miután a fürdőszobába lépett, kicserélte a baba pelenkát, és étkezés vagy étkezés előtt eszik.
5. Forraljuk fel a vizet 20 percig, hogy igyon, vagy fogyasztjon palackozott vizet
6.- Mossa le a gyümölcsöket és zöldségeket szappannal és vízzel; ha nyersen fogyasztják, hagyjuk őket 20 percig klórozott vízben lévő tartályban.
7.- Csak jól főzött vagy sült ételeket fogyasszon, higiénikusan elkészítve. Kerülje a nyers halak vagy a tenger gyümölcsei vagy a feldolgozott élelmiszerek közutakon való étkezését.
8.- Használjon fürdőszobákat, mosdókat vagy egyéb eszközöket, amelyek biztosítják a széklet elkülönítését.
9.- Ha a hasmenés a szokásos étrendet kell folytatnunk, és bőséges folyadékokat kell beadni a megelőzéshez kiszáradás .
10.- Az Oral Serum Life tasakok a leghatékonyabb módja a kiszáradás elkerülésére. Az átlagos gyermeknek egy csésze vagy bármi legyen, amit minden evakuálás után elfogad.
Szenvedés esetén a hasmenés súlyos, különösen a gyermekek és az idősek körében, nagyon fontos, hogy a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz vagy menjen egy egészségügyi központba.
Fontos, hogy figyelemmel kísérjük a korai jelek megjelenését kiszáradás mint: megnövekedett szomjúság, csökkent vizeletmennyiség, a szemek süllyedése és az élelmiszer elutasítása.
Védje családját az ilyen betegségekkel azáltal, hogy az egészséges életmódot magába foglalja!
Kövess minket Twitter és Facebook .
Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk