10 tipp a kommunikáció párosként történő megerősítéséhez

• Április 25, 2024

Willy Pasini, az Európai Szexológia Szövetségének alapítója és a genfi ​​és milánói egyetemek pszichiátriai szakembere egy 15 éves férjhez tartozó páros felmérésében elmondta, hogy egy harmadik fél bevallotta, hogy A szexualitás teljesen elhagyott.

Az ok, hogy még mindig együtt voltak, Dr. Pasini szerint "mert pozitív érzéseket cseréltek gyengédség, bizalom, megbecsülés, viszonosság. Akkor mi lenne a recept a vágy táplálására? A szakember válasza az első a 10 ajánlás közül, amelyet a pároknak ajánlottak, akik erősíteni szeretnék kommunikációjukat:

1. Vegye figyelembe a másik igényeit, ízlését és preferenciáit. "Sajnos a férfiak és a nők egyre inkább a saját elégedettségükre összpontosítanak, ami a a szex iránti érdeklődés elvesztése a pár kapcsolatán belül ”, a„ Mi az a pár? ”című könyv szerzője szerint.

2. Újjáélesztik a csábítás érzelmét. Dagmar O'Connor szexterapeutának, "játék meggyőzni engem " Egyszer egyszer egy szép módja annak, hogy eltávozzon a szexuális élet rutinjából a hosszú távú kapcsolatokban. A szakember rámutat arra, hogy az „érzés az azonos személyért az élet hátralévő részében” című könyvében az érzelmeket a szexre kell helyeznie, és nem kell puszta biológiai szükségletnek lenni.

3. Ismerje meg a módosítások olvasását . Sokszor, és a párral megosztott idő ellenére továbbra is előre megfogalmazott ötletek vezetik, és nem látjuk, hogy mit gondolunk. Talán a partnere szeretne megtanulni főzni, de ne hagyja el; vagy szeretne mechanikát tanulni, de a férje tagadja. Ha a viselkedés változásait nem értékelik, akkor visszatér a szokásos unalmas rendszerekhez.

4. Mondja a NO-t a címkékre. Gyakran előfordul, hogy magunkat úgy állítjuk be, hogy a másik ellenállással határozzuk meg magunkat. Feltéve, hogy ezek a merev szerepek megnehezítik a páros fejlődését. A kapcsolat a nyilvánvaló frusztrációval és keserűséggel stagnál. Nem hagyjuk, hogy ismerjenek minket éppúgy, mint mi valóban.

5. Nyissa meg az újdonságot. Az élet és a pár sokkal érdekesebb lesz, ha nyitottak vagyunk az új tapasztalatokra. Az újdonságot könnyebb elfogadni egy stabil partnerben, mint egy újban. Ha igen kellemes tevékenységek Mi több energiával és tapasztalatokkal térünk vissza haza.

6. Növekszik távolság nélkül. A stabil kapcsolat egyik legfőbb akadálya az, hogy nem találunk közös projekteket. Amikor elkezdtük randizni a partnereinkkel, arról álmodtunk, hogy mit csinálunk együtt. Valamelyik álom teljesült-e? Még mindig tervezünk, vagy szeretnénk-e korábban végrehajtani a projekteket? Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a kapcsolat életben maradhasson a tevékenységedben és fantáziáinkban.

7. A másik kíváncsisága. A bűnösség és az intimitás kellemesek, mert lehetővé teszik számunkra, hogy minden nap meglepődjünk a másik személyiségével, amit nem tudtunk. Mutassa a kíváncsiságot a partnerről az, hogy érdeklődést fűz a kapcsolatba.

8. Kölcsönös meglepetés. Azt mondják, hogy az élet kis részletekből áll. Néhány virág időről időre, meghívás vacsorázni a kedvenc étteremben, ok nélkül kicsi és nagyon hatékony meglepetés . Mindig jó, ha a párnak magának ajándékot kell adnia, nyilvánvaló ok nélkül.

9. Éljen az intenzitással . Tedd a lelket és a szívet minden egyes cselekvésbe, amit a párral végeztek. Barbara De Angelis író szerint "szenvedélyes emberek nem félnek élni intenzíven. Nem bántják érzelmeiket és élvezik, érezzék és elkötelezik magukat.

10. Ahogyan ez a decalogue utolsó ajánlása, a "Passion" könyv szerzője, rámutat a kötelezettségvállalásainkat . Gondolkodva azon életterületekre, amelyek párokként érdekelnek, rájuk törnek, és mindannyiunk közül a legjobbat nyújtják, lelkesedést teremt az életért.
 

Video Orvostudomány: 10 Tipp Hogy Jobb Beszélgetőpartner Legyél (Április 2024).