11 olyan étel, amely kiegyensúlyozza hormonjait (FOTÓK)

• Április 20, 2024

Különbözőek élelmiszerek egyensúlyba hozni a hormonokat amely könnyen elérhető és a test többi részéhez hasonlít.

A hormonális egyensúly szabályozása nagyon fontos, mivel egyébként egészségünkben problémák merülhetnek fel az érzelmi instabilitástól a súlyosabb betegségekig.

Például egy tanulmány, amelyet a Dr. Elissa Epel a Yale Egyetem megemlíti, hogy a hormonok, mint például a kortizol egyensúlyhiánya stresszt és zsír felhalmozódást okozhat a hasban.

Ezért készítettünk egy galériát a képekről, ahol láthatóak élelmiszerek egyensúlyba hozni a hormonokat és így jó egészséget élvez.

Video Orvostudomány: 869-2 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles (Április 2024).