3 masszázs, amely segít pihenni

• Április 24, 2024

Terápia masszázs az egyik legrégebbi egészségügyi gyakorlat a világon, és manapság az egyik legnépszerűbb kezelések a világon alternatív gyógyászat ; Emellett kiegészíti a hagyományos orvoslás különböző módszereit.

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a masszázs képes kipiheni magát a test és az elme, csökkentse a vérnyomás és a pulzusszám , segítsen a kezelésben feszültség és a depresszió , adjunk megkönnyebbülést fejfájás , izmos és ízületi; valamint a krónikus betegségek tünetei, mint pl arthritis és cukorbaj .

Ezért három terápiát ajánlunk masszázs amelyek nagyon előnyösek az egészségre:

1. Thai masszázs (thai)

Kidolgozták, hogy segítsen a szerzeteseknek hosszú ideig ülni. az masszázs magában foglalja az akupresszúra és a jóga . A technika elősegíti a rugalmasságot és az egészséget ízületek . Hosszú kezelés (75 - 90 perc), amely meditatív állapotba helyezi a pácienst és dolgozik a betegség kezelésében feszültség és a depresszió . A gyakorló nyomást gyakorol a izmok a kezekkel, könyökekkel és néha a lábakkal. A technika az energiaegyensúlyra törekszik CHI. Olyan emberekben alkalmazzák, akiknek motoros funkciójuk, izomfeszültségük, neurológiai, emésztési és poszturális problémái vannak.

2. Masszázs a terhesség alatt:

az masszázs a terhes nő támogatja őt fiziológia , az érzelmi változásokra és javítja a jólét érzését. Különböző formái masszázs használható, például Svájci masszázs , ami segít a kontrollban feszültség és a szorongás . A stressz magas szintje a vemhesség negatívan befolyásolhatja az anyát és a magzat , mert kísérhetik a véráramlás csökkenését méh és nagyobb előfordulási gyakorisága magzatelhajtás és koraszülés .

3. Shiatsu masszázs:

A kínai orvoslás elvein alapul. A Shiatsu segíti a beteg egyensúlyát az energia vagy a CHI áramlásában. A szakemberek az ujjakat, az ujjak csuklóit, tenyerét, könyökét és néha a térdét használják, hogy nyomást gyakoroljanak az energia 12 meridiánjára. Más esetekben jó eredményeket jelentenek az emberek asztma , depresszió , fejfájás, álmatlanság , a menstruáció előtti szindróma és izom problémák .

A fentiek miatt garantált, hogy globális egészségügyi hatásokat kínál, mint például a jólét érzésének növekedése; különösen a fogyatékossággal élő betegeknél, mentális problémákkal vagy függőségi kezelésben.

A legfontosabb dolog az, hogy megtalálod az Ön számára ideális terápiát, lehet, hogy miután megtapasztalta az Ön által kínált előnyöket. És te, melyiket választja?

Kövess minketTwitter ésFacebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzonbejegyzés velünk

Video Orvostudomány: Zene, amely megkönnyíti a pihenést (Április 2024).