• Április 24, 2024

Érezted-e az ébrenlétedet, de nem tudtok mozdulni? És szerinted "a halottak mentek"? Ne félj, lehet, hogy néhány a paralízis három tünete álom .

azbénulás a álom Ez az az időszak, amikor testünk nem képes bármilyen önkéntes mozdulatot elindítani alvás , aludni vagy felébredni.

Hogyan lehet felismerni az alvási bénulást?

A A Waterloo Egyetem Pszichológiai Tanszéke , abénulás a álom Gyakran fordul elő azokban az emberekben, akik egy pillanatnyi sérülést szenvedtek vagy elhaladtak szorongás az életedben

Emberekszorongás Gyakran hajlamosabbak arra, hogy az életükben a természetfeletti pillanatokat tanúskodhassák, ami azt jelenti, hogy a hamis érzés a lebegő, vagy légzési nehézség .

Annak elkerülése érdekében, hogy beleszóljunk a hiedelembe, hogy "a halottak felkelnek", célszerű felismerni ahárom tünet bénulás a álom , itt megosztjuk néhányat, amelyeket a Stanford Egyetem :

1. Mozgásképtelenség . Lehet, hogy nehézségekbe ütközik a törzs vagy a test bizonyos részeinek mozgatása.

2. bénulás a test . Lehet részleges vagy teljes.

3. hallucinációk . Az agy a mi nyugalmi fázisunk alatt játszhat velünk, ami hallucinációkat vagy természetfeletti eseményeket hoz létre.

az Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS) megemlítette, hogy a mexikói 50% -uk legalább egyszer éltbénulás az álom .

Vegye figyelembe az óvintézkedéseket. Határozza meg a rögzített órákatalvás , aktiválja és csökkenti a ülő életmód , vacsora enyhén, ne haladja meg a fogyasztását alkohol , szuszog vagy élelmiszer gyógyszerek ; gerenda gyakorlat és tartsa meg a megfelelő súlyt. Ez történt veled? Ossza meg tapasztalatait

Video Orvostudomány: Alvás paralízis, Álomparalízis tudományos magyarázata - Charlie Morley (Április 2024).