4 oka annak, hogy átölelje

• Április 25, 2024

egy átkarolás létfontosságú az ember számára, mert gyógyíthat betegség és javítsa az érzelmi jólétet. Ezen túlmenően ez a módja annak, hogy kifejezzük az érzéseket a szavakon túl. Ezért itt további négy okot adunk Önnek a szomszédjának elfogadására:

1.- Jó érzés: ingyen ölel oxytocin - olyan hormon, amely az emberek jólétét generálja. "A boldogság növelése általában" - mondja Elizabeth Lombardo; pszichológus, fizikoterapeuta és a bestseller szerzőjeLégy boldog: végső receptje a boldogságnak.

2. Szexinek érzi magát: az ölelés legnyilvánvalóbb előnye, hogy a fizikai megközelítés a partnerével. Szexi szórakozáshoz vagy kikapcsolódáshoz vezethetnek. Amikor a partnerével alszol, és átöleled Önt az után szex Nagyon megnyugtató.

3. Megoldások stressz: A fizikai kapcsolat más emberekkel segíthet csökkenteni feszültség és szorongás . "Az ölelés, csók vagy fizikai cselekedetek növelik a szinteketoxytocin , így ez a kémiai reakció segíthet csökkenteni vérnyomás .

4. A gyermekkorban létfontosságú: Dr. Fran Walfish szerint a petting Az érzelmi kötődés nyilvánvaló tényezője miatt egészségesek az emberek számára.

"Az oxitocin olyan neuropeptid, amely szorosan kapcsolódik a szüléshez és a szoptatáshoz, és egy újabb tanulmány azt mutatja, hogy biológiai szerepe van az anya és a baba közötti kapcsolatban" - mondja.

"A tanulmány, amelyet Lane Strathearn, a Baylor Orvostudományi Főiskola gyermekgyógyászati ​​asszisztensének vezetésével mutat, azt mutatja, hogy a csekély szorgalommal rendelkező nők nagyobb valószínűséggel nehezen tudnak biztonságos kapcsolatokat kialakítani gyermekeikkel (és partnereikkel)."

Ösztönözze magát a gyakorlatra magába foglalja a terápiát ennek köszönhetően biztonságban, védettnek, boldognak és erősnek érezheti magát. Pozitív hozzáállással is sikerül teljesíteni az összes célját. És te, milyen gyakran ölelgeted a társaidat?

Kövess minket Twitter és Facebook .

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk

Video Orvostudomány: الحرمان (1) - د. ماهر صموئيل - كنيسة قصر الدوبارة (Április 2024).