A mexikói 45% -a gondoskodik a táplálkozásról

• Április 24, 2024

A tanulmányok szerint ThinkFit és MenRevolution a vállalat által végzett Kantar Worldpanel , A mexikóiak 45% -a gondoskodik a saját diéta azaz 10-ből négy ember inkább egészségesebben eszik, olvassa el a táplálkozási címkéket és a gyakorlatot, mint csökkenti az étel mennyiségét.

A kutatások részletezik az egészséges szokásokat, amelyeket az embereknek meg kell maradniuk, meg kell akadályozniuk betegségek hosszú távon, és növeli a jólétét.

Például a 10 háztartás közül öt az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb ételekhez módosította étrendjét, amelyből az emberek 51% -a olvasott táplálkozási címkék vásárlás előtt.

Ezenkívül az emberek gyakrabban szerepelnek fizikai aktivitás életének, azaz a férfiak és nők egyharmada hetente egyszer gyakorol sportot.

A Kantar Worldpanel meghatározza, hogy a férfiak közül négy, 10-s gyaloglásból négy, egy harmadik fut és egy másik futball; 20% -a kerékpározni akar. A mexikói nők kedvenc tevékenysége a járás; is, szabadban futnak; táncolni vagy kerékpározni

Latin-Amerika, aggódik az egészség

Mexikó nem az egyetlen ország, amely törődik a formájuk megtartásával, hiszen a latin-amerikai országok tíz lakosa közül nyolc érdekli az egészség javítását; Tíz közül 10 szeretne formában maradni.

A térségben élő nők 42% -a aggódik a túlsúly ; míg a férfiak mindössze 29% -a gondolkodik.

Ha szeretne részt venni a statisztikákban, és egészséges és megfelelő testet érni, elkezdheti olvasni a táplálkozási címkéket, gyakorolnia és követni a tanácsokat. szakács-yogi Mariano Garcés :

Ne feledje, hogy Ön felelős az egészség és az életminőség javításáért, ezért felejtse el ülő életmód , kap egy orvosi vizsgálatot és igyon legalább két liter vizet naponta. Ismerje meg, hogyan javíthatja naponta étrendjét. És te, hogyan vigyázol az étrendre?

Kövess minket@GetQoralHealth ésGetQoralHealth a Facebookon

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk, és élvezze a GetQoralHealth új súlycsökkentő eszközét

Video Orvostudomány: Mexikói taco csónakok (Április 2024).