1. Beszéljen családjával
Április 2024
Vannak különböző típusú élelmiszerek, mint például allergén , amely túlzott mértékű fogyasztással befolyásolhatja egészségét; pl. megváltoztathatunk a pigmentációban bőr vagy kitörések bőrt.
Nagyon fontos, hogy ismeri a testét, hogy elkerülje az olyan termékek fogyasztását, amelyek befolyásolják a jólétet és az életminőséget. Itt öt olyan ételeket adunk meg, amelyek káros reakciókat okozhatnak:
1.- Paradicsom : Ez a fajta élelmiszer szinte minden ételben használható, likopinban gazdag, olyan pigment, amely csökkenti a prosztatarák kockázatát; ennek az anyagnak a feleslege azonban a bőr pigmentációjának változását eredményezi (intenzív narancs).
2.- Spárga : Ez a zöldség egy metanitol nevű vegyületet tartalmaz, amely megváltoztatja az emberek vizeletének szagát. Ez a probléma az amerikaiak 22 és 50% -a között fordul elő.
3.- Szója : A Harvardon végzett tanulmány szerint 2008-ban ez a fajta élelmiszer csökkenti a sperma számát.
4.- Shitake gombák : A keleti konyha népszerű összetevője súlyos bőrkiütéseket okoz, amit a lentinan nevű vegyület okoz.
5.- Szerecsendió : A kis adagok fogyasztása teljesen ártalmatlan, de nagy mennyiségben pszichológiai hatásai lehetnek, például fejfájás és hallucinációk.
A szakértők rámutatnak, hogy a nyugati országokban a felnőttek mintegy 4% -a szenved valamiféle allergia az élelmiszerhez.
Az ilyen típusú élelmiszerek által előidézett hatásokat a test túlzott immunválaszai felrobbanják, hogy megvédjék a káros anyagoktól, mint pl. baktériumok , vírus és toxinok . A legjobb dolog egészséges és mérsékelten enni. És te, van-e élelmiszer-allergia?
Kövess minket a @GetQoralHealth színben: # 333333 "> szín: # 333333"> és a GetQoralHealth a Facebookon
line-height: 13.5pt "> Szeretné fogyni? Regisztráljon velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt.