5 a kollagén előnyei a szervezetben

Az egészséges egészség megőrzéséhez különböző csoportokat kell fogyasztania fehérjék . Közülük szükséged van a kollagén . Ez csontokban, szalagokban, szaruhártyákban, porcban, bőrben, körmökben és hajban található.

Mónica Benavides, a Gelita México innovációs és fejlesztési igazgatója - magyarázza, hogy a kollagén ez egy fehérje lényeges . Gyakorlatilag ott vagy 80% a szövetek kötőszöveti a szerv .

 

5 a kollagén előnyei a szervezetben

Mert az egyik fehérjék bőségesebb és lényeges a test különböző szerveit jó állapotban tartani, mint például bőr , máj , tüdő , artériák és szemek, Monica Benavides öt kiegészítéssel jár kollagén .

1. A fehérjéket komplementumként biztosítja, és hozzájárul az ízületi gyulladás, a reuma vagy az osteoarthritis okozta ízületi és csontfájdalmak csökkentéséhez.

2. Segít megállítani a szövetek és ízületek kopását azáltal, hogy ösztönzi az új porcsejtek előállítását a sérült szövetek kompenzálására.

3. vitalitást, frissességet és frissességet biztosít a bőrnek, javítja a haj és a körmök megjelenését is.

4. Előnyben részesíti a nyúlványok csökkentését és kialakulását, harcol a testben a karcolás, a karok, a lábak és a hasi területeken.

5. A szeme üveges humorának szilárdságát biztosítja, ami a szaruhártya szilárdságát biztosítja.

Ha úgy véljük, hogy 25 és 30 év közötti, a természetes termelés kollagén kezdje csökkenés és hogy 60 éves korában a termelés 35% -ra csökken, fontos annak elérése kiegészítők .

Ezzel a csökkentéssel egy folyamat öregedő korai, elveszíted rugalmasság és simaság a bőr , haj és körmök. Szintén a izomfájdalmak és ízületi. Problémák is vannak szem , többek között.

Amennyire Monica Benavides azt javasolja, hogy tetszik fehérje , a kollagén egész életen át kell lenyelni. A javasolt napi adag kb 1g az nap . Bár lehet változik szerint kor .

Az előnyöken túl esztétikus ismert, a kollagén Előnyei vannak a szervezetben, ezért fontos, hogy győződjön meg róla övé fogyasztás naponta ajánlott Vigyázz az egészségedre!


Video Orvostudomány: Kollagén ismertető 6 perces info: egeszsegmester.com (Március 2024).