• Április 19, 2024

A zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a világon, számos egészségügyi előnye miatt. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a zöld tea mérsékelt fogyasztása segít fenntartani a jó állapotot orális egészség , mivel összetevői csökkentik a baktériumok képződését.

5 a zöld tea előnyei az orális egészségben

• A Journal of Periodontology kiderült, hogy a zöld tea nagyon jó az íny ápolásához, mivel magas polipenol-tartalmú antioxidánsokat tartalmaz.

A polifenolok gátolják az ínyeket károsító baktériumokat, növelve a zöld tea bevitelét még akkor is, ha más életmód-tényezőket veszünk figyelembe

• A zöld tea katekinek megakadályozzák a fogkő kialakulását a fogakon és megszünteti a baktériumokat.

• A Általános fogászat Megállapították, hogy a tea hatása a fogak zománcára ugyanaz, mint a vízé, amely nem okoz eróziós hatást, ami kevesebb zománcveszteséget eredményez a gázosított italokhoz képest.

• A Journal of Indian Society of Periodontol, Azt találták, hogy a hígított katekinoldat csökkenti a szájban a rossz szagot (halitosis).

A zöld tea rendszeres fogyasztása segít elkerülni a mellékhatásokat és fenntartani a jó állapotot orális egészség mivel csökkenti a gyulladást és korlátozza bizonyos periodontális betegségekkel kapcsolatos baktériumok növekedését. Mit gondolsz?