5 unalmas kapcsolat oka

• Április 25, 2024

A stabil és boldog kapcsolat nem valami egyszerű, de kulcsfontosságú ahhoz, hogy munkájukat tiszteletben tartsák egymás pozícióinak tiszteletben tartása és időről időre megtanulják, hogy helyezzük el magukat. Azonban a dolgok nem mindig mennek el, mint szeretnénk, és nem a szeretet hiányáról, de néha csak unalmas kapcsolatba lehet jutni.

Azoknál a párokban, akik egy ideig együtt éltek, nagy a lehetősége annak, hogy a létrejött rutin és monotónia együttesen egy meglepetés nélküli tehetetlenség felé tolja az együttélést, ami unalmas kapcsolatot eredményez.

Ha unalmas kapcsolatot akarsz harcolni, először is fontos, hogy mind együttesen, mind külön-külön mindketten gondolkodjanak, ha meg akarják menteni a helyzetet, vagy ha a legjobb az oldal elfordítása.

Az együttm ködés megítélése esetén elengedhetetlen, hogy felismerjék a probléma eredetét Jessica Schainer, klinikai pszichológus szakértő a kapcsolatokban , köztük:
 

1. A motiváció hiánya. Ez egy unalmas kapcsolat fő oka. Ez akkor fordul elő, ha már nincs olyan belső vagy külső inger, amely a kapcsolatot a projekt egészére irányítja.
 

2. Egyéni érdekek. Lehetséges, hogy az egyik vagy mindkettő korábbi hobbit és érdekeket vehet fel, vagy hogy személyes projektjeik annyira különböznek, hogy nem teszik lehetővé, hogy együtt építsenek.
 

3. A kommunikáció hiánya. A figyelem hiánya és hiánya, még akkor is, ha jelen van, megsemmisíti az együttélést. A kölcsönös érdekeket, valamint az őket kötő érzelmeket és érzéseket kiváltságosnak kell lenniük a kötés újrahegesztéséhez.
 

4. A részletek hiánya. A szakértők szerint a Eduardo Punset Alapítvány idővel a párok elvesztik a jó szokásokat, hagyják abba a kezelést, és elhanyagolják azokat a részleteket, amelyek életben tarthatják az illúziót és a szenvedélyt, ami rutinhoz és a másikra vonatkozó elvárásokhoz vezet.
 

5. Hibák és megtorlás. Amikor a megtorlás az életünkhöz jön, akkor a két párral kapcsolatos kétségek, ugyanazok folytonossága, az egész életünkről a másik különleges személygel, és mi kezdjük hibáztatni, hogy milyen rossznak érezzük magunkat.

A helyzet megoldása nem olyan nehéz, de erőfeszítéseket igényel, amint azt magyarázta Charlote Shoup Olsen, a Kansas Egyetem kapcsolattartó szakértője , "Naponta legalább 15 percet kell fektetni a partnerével való kapcsolat javítása érdekében, így az unalom és bármely más akadály megakadályozása minden nap csapatmunka kérdése."

Ezen túlmenően, a pszichológus szerint a házasság első három éve és a hét éves udvarlás, az a két kulcsidőszak, amelyekben a kapcsolat nehézségekbe ütközhet, így ha sikerül mindig együtt mozogniuk, akkor párok lehetnek szilárd, stabil és jó együttélés.

Video Orvostudomány: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (Április 2024).