5 híres anya, akik szeretik a fizikai aktivitást

• Április 23, 2024

Elgondolkozott már azon, hogy hány híres ember él vissza súly , mérete és megjelenése néhány héttel a csecsemők születése után? A válasz nagyon egyszerű: mindenki szeret fizikai aktivitás . Hogy inspirálja Önt és kövesse a példáját, GetQoralHealth feltárja az öt híres mama titkait.

Melanie Brown: A Spice Girls csoport "Mel B" néven is elvesztette a 20 kg-ot a szülés után edzés rendszeresen és a televíziós programban való részvételért is Táncol a csillagokkal, Angol nyelvű kiadás, ahol a rutinok, a fizikai aktivitás, a táncműhely és a médianyomás csökkentette a testzsír .

Heidi Klum: A modell hat hónap múlva elvesztette a 15 kilót terhesség egyszerűen csak motiválja magát, hogy fizikai tevékenységet végezzen. Képeket készített magáról, hogy nyomon kövesse a változását a testében.

Denise Richards: Négy hónapja elvesztette majdnem 20 kilóját terhesség . Minden nap 05:00 órakor felállt gyakorlat személyi edzővel

Reese Witherspoon: Csak nyolc héten belül helyreállította a figuráját a jóga után; Kiegyensúlyozott étrendet vett, és folyamatosan fizikai aktivitás távol otthonról

Melissa Joan Hart: Leesett súly az egészséges táplálkozásnak és a fizikai aktivitásnak köszönhetően. Melissa 30 percet forog és 30 percet edzés emelet háromszor egy edzővel.

Ha épp most születtél, és szeretnéd visszaszerezni a figurádat, mint a show összes számát, tedd néhányat fizikai aktivitás hogy tetszik, és kiegyensúlyozott étrendet szed, ahol kevés fogyaszt szénhidrátok és kalória .

Video Orvostudomány: Calling All Cars: Desperate Choices / Perfumed Cigarette Lighter / Man Overboard (Április 2024).