5 kulcs a boldog gyermekek számára

• Április 20, 2024

A felnőttek azt feltételezik, hogy a gyermekkor Ez az ember életének legboldogabb szakasza, de ez nem mindig ilyen. Sok gyermek szomorú és szélsőséges esetekben depresszióban szenvedhet, szorongás , feszültség és ingerlékenység.

Egy interjúban GetQoralHealth , a pszichológussal Elizabeth López , rámutat arra, hogy a gyerekek megtanulnak boldoggá válni az otthon nyújtott oktatáson keresztül. A szakértő öt javaslatot ad, amelyek segítenek elérni.

1. Pozitív gondolatok. Gyermekek, akik a pozitív hozzáállás a világ előtt biztonságosabbak és magabiztosabbak. A pozitív emberek jobban irányítják az elméjüket, és értelmezik a valóságot. Nagylelkű és felelős emberek; kevesebbet kapnak, és barátaik, családjuk stb.

2. Mondja el a címkéket. Ezek korlátozzák és károsítják a gyermekek identitásának fejlődését. "Te egy ostoba gyermek vagy" nem tudod, hogyan kell csinálni semmit "azok a leírások, amelyek hajlamosítják a gyermeket arra, hogy formázza a hozzáállását ehhez a profilhoz. A gyerekek boldogságának a legjobb módja az, hogy úgy kezeljék őket, mintha ők lennének, hogy azokat a potenciálisan legyenek.

3. Eredmények A gyerekek boldogabbak, ha céljukat saját érdemeik alapján érik el. Tanítsd meg neki, hogy határozzon meg célokat, és ne féljen a kudarctól. Nem kell nekik mindent megadniuk, amit kérnek. A születéstől a serdülőkorig a gyerekek „nyugtalaníthatatlan gyermekszindrómában” szenvednek, ahol attitűdjeik problémákat okoznak személyiség magatartás, elkülönítés, marginalizáció és személyes elégedetlenség.

4. Függetlenség A gyerekek az apjuk környezetéből függetlenné válnak, amikor nőnek, ez növeli az önbecsülést. Hadd csináljon néhány egyszerű tevékenységet az otthonában, így egyenlőséggel neveled őt. Arról van szó, hogy a gyermek önálló autonómiáját élvezze, ami boldogabbá és biztonságosabbá teszi őt.

5. Érzelmi intelligencia. Nagyon fontos, hogy megtanulja, hogy irányítsa és szabályozza érzelmeit a problémák megoldására. Ez a gyerekek jellegében nyugalmat és harmóniát teremt. Ily módon a gyerekek fejlesztik az egyéni személyes ismereteiket, identitásukat, a sajátjukat önbecsülés és nagymértékben meghatározza a felnőtt élet sikerét.

A pszichológusok megemlítik, hogy a boldogság a külső tényezők mindössze 10% -ától függ, és bár a boldogságra való képesség valamiféle veleszületett, önmagában növeli azt. A boldogság kizárólag a cselekményektől és a gondolatoktól függ. A gyerekekkel együtt dolgozhatsz, hogy megtanulják, hogy boldogabbak legyenek a gyermekkorból.

Video Orvostudomány: These Are Arnold Schwarzenegger's 5 Rules for Success | Goalcast (Április 2024).