5 természetes szokások a sötét körök csökkentésére

• Április 19, 2024

az sötét körök ezek a bőr színének változása a szemünk alatt, és a fáradtság egyik aspektusát tükrözik.

Ne hagyja, hogy a sötét körök rontja a képet vagy tükrözze a stresszt az esküvő napján, a gyenge keringés, a fáradtság és az öröklés mellett. Alapvető tényező a megjelenés szempontjából sötét körök ők az általunk fogyasztott élelmiszerek, mivel bőrünk egészsége függ tőlük, ezért bemutatunk 5 természetes szokást, hogy csökkentse a sötét köröket.

1.Tegyünk tejet. Szerint RealAge.com a tej olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek a fehérjék, aminosavak, tejsav és magas savtartalma miatt nyugtatják a bőrt vitaminok és D; Egy kis lépést tehet, vagy néhány tömörítést végezhet, és 15 percig alkalmazhatja őket.

2. Kerülje az ételeket sóval. azEgészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlott a diéta egészséges, napi négy és hat gramm sót fogyaszt; Ha a bevitel magas, a test megtartja a folyadékot és meggyullad a lágy szövetekben.

3. Vegyünk vizet Módosítsa a cukros italokat természetes vízzel, ez segít megtisztítani a szervezetet és megszünteti a felesleges toxinokat. Felejtsük el, hogy naponta 8 poharat veszünk, és csak azt a fogyasztót használjuk, amit a testünk kért; az Az Amerikai Nefrológiai Társaság naplója megjegyzi, hogy nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a nagy mennyiségű víz fogyasztása előnyös lenne.

4.Aludj jól . Van egy álom szerelőt elengedhetetlen, hogy ne fáradt és fáradt legyen a sötét körökkel, ne próbálja meg a nap problémáit lefeküdni. A Doktor Reyes Haro Valencia , Az igazgató Az UNAM alvó klinika azt mondja, hogy a mexikói népesség egyharmada alvászavarban szenved, amelynek 40 százaléka álmatlanság.

5.Kezelje allergiáit Amikor az orrát túlterhelte, a szövetek körül szemek gyulladnak, sötét zúzódásokat képezve. Javasoljuk, hogy segítse az allergológust vagy az otolaringológust, hogy a megfelelő kezelést biztosítsa.

Azt is elrejtheti a sötét körök jó sminkkel vagy sebészeti beavatkozással, ha a problémája örökletes.
 

Video Orvostudomány: ***CARP FISHING TV*** Edges Volume 3.5 - FULL DVD!!!! (Április 2024).