5 ok a stevia fogyasztására

• Április 25, 2024

az estevia Ez egy természetes eredetű édesítőszer, amely nem szolgáltat kalóriát. A stevia növény (Stevia rebaudiana var. Bertoni) Dél-Amerikában található, ahol a fogyasztását több mint 2000 éve rögzítették.

Eredetileg az indiánok a leveleket italok édesítésére és gyógynövényként használták, vagy megrágták, hogy édes ízükön kívül különböző betegségeket kezeljenek. Napjainkban különböző élelmiszerek és italok készítéséhez használják, mivel kalória mennyisége nulla. Ez azért van, mert kivonják és megtisztítják a növény lényeges összetevőit, amelyek az édes ízű steviosidok. Ezek öt oka annak, hogy élvezze a stevia-t:

1. Stevia egy természetes édesítőszer, amely nem szolgáltat kalóriát , így az egészséges étrend és életmód része lehet bármilyen korú embereknek.

2. A stevia használata csökkenti a kalóriákat összességében az étrendben, anélkül, hogy megváltoztatná az élelmiszerek és italok alapvető ízét.

3. A Stevia számos körülmények között stabil marad : a pH, a hőmérséklet és a tárolás stabilitása a Global Stevia Institute (GSI) szerint, amely lehetővé teszi, hogy különböző termékekben használják.

Video Orvostudomány: Stevia: Is it the Best Sugar Substitute? (Április 2024).