5 mód a kutyával való edzéshez

A kutya az ember legjobb barátja, ezzel párosítva a szakemberek azt sugallják, hogy egy kisállat otthonában nagy előnyökkel jár, köztük az, hogy egyszerű jelenléte segít a gondozásban. egészség ; segít csökkenteni a vérnyomás és ez csökkenti a tüneteket szorongás és depresszió . Emellett megemlítik, hogy a kutyájukkal élők javítják az életüket önbecsülés és az életminőség.

GetQoralHealth Öt szórakoztató módszert kínál Önnek a kedvencével:

1. Ingyenes táncstílus: az bálterem tánc Ez egy gyakorlat fontos, ahol a fogyás ez jelentős; Ha a partnere a kölyök, akkor emelje fel kalóriaégetés , fejlesztések ellenállás , erő és rugalmasság .

Itt bemutatjuk a következő videót:

2. Kirándulás: gyalogosan napi gyaloglással erősítjük meg immunrendszer , csökkenti a szív-érrendszeri stressz és vezérli a súly . Használja a kutya fáradhatatlan energiáját és annak szükségességét, hogy szabadban menjen, hogy motiválja Önt, hogy ezt a tevékenységet minden reggel végezze.

3. Agility képzés: Ez egy sport A szervezett és versenyképes, ahol a kutyákat az akadálytesztelés során mutatott sebesség és gyorsaság alapján ítélik meg, szintén jó gyakorlat az edző számára, mivel a kutya mellett kell futnia ahhoz, hogy megrendelje vagy gratuláljon neki egy jól elvégzett munkához. Ezzel a gyakorlattal a kutya javítja erő és egyeztetés miközben kiváló képzést ér el szív- és érrendszeri .

4. Doga: az jóga kutyák számára a gyakorlat hatha amely tartalmazza masszázs , nyúlás és pihenés . A doga osztály segít megszüntetni a feszültség és emocionális kapcsolatot teremt a kisállat és a tulajdonos között.

5. Skijor: Az eredeti ötlet az, hogy a kutya előrelép, míg a tulajdonos sílécet használ, azonban a városban élő emberek számára korcsolyázás, gördeszka stb. Ez az gyakorlat javítsa egyensúly és a ellenállás a kutyád.

Válassza ki az Ön igényeinek leginkább megfelelő tevékenységet, és tegye a kedvtelésből tartottnak a legjobb társat a gyakorlatban.

Kövess minket Twitter és Facebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk


Video Orvostudomány: Még 10 hihetetlen Guinness rekord, Guinness rekordok #4 (Március 2024).