7 a dohányzásról való leszokás előnyei

• Április 20, 2024

az szuszog és egyéb káros anyagok cigaretta nagyon negatív következményekkel jár a testünkre, sok szempontból kiegyensúlyozva funkcióit, és kitölti azt toxinok és rákkeltő anyagok , melyek addiktív és ha egyszer elkaptak, nem engedik meg a dohányzás megszüntetése .

Ha még mindig nem tudja eldönteni, vagy nem a dohányzás megszüntetése , a GetQoralHealth elmondjuk, hogy mi történik a szervezetben, a Nemzeti Egészségügyi Központok (US) szerint, ha sikerül lemondania:

1. 20 perc múlva a vérnyomás normalizálódik, valamint a pulzusszám . A láb és a kéz teste és hőmérséklete eléri a normál értéket.

2. Nyolc óra elteltével a koncentráció szén-monoxid a vér a normál szintre csökken, míg a oxigén -ban vér a szokásos paraméterre emelkedik.

3. 24 óra múlva már csökkentette a szenvedés kockázatát a szívroham .

4. 48 óra múlva az idegvégződések regenerálódnak, a érzékek illata és ízlése, és a gyaloglás könnyebb lesz.

5. A két hét után javul a keringés , míg a funkció tüdő 30% -ra emelkedik.

6. Egytől kilenc hónapig, fokozatosan a köhögés , a orr-torlódás , a fáradtság és a légszomj, így helyreáll a tüdő .

7. Egy évvel később csökken a szenvedés kockázata koszorúér-elégtelenség legfeljebb 50%, visszatérve egy egészséges személy szintjére (nem dohányzás ).

Végül ne felejtsük el sok vizet inni és friss és / vagy nyers gyümölcsöt és zöldséget enni az első vágási időszakban cigaretta , hogy segítsen a szervezetnek méregteleníteni és helyreállítani.

Semmi sem egészségesebb a szervezetet hidratálni, gyógyítani és lúgosítani friss gyümölcsök és zöldségek , így mindig be kell őket venni.

Video Orvostudomány: Korhatáros szerelem kulisszatitok: A sorozat Istvánja elárulta, mit töltenek a borospoharakba (Április 2024).