7 a retinát károsító szokások

• Április 25, 2024

A jó vizuális egészség elengedhetetlen ahhoz, hogy jobb életminőséget biztosítsunk, és a lehető legteljesebb mértékben élvezhessük minden tevékenységünket, azonban néhány szokásunk befolyásolhatja a szemünket, de mi károsítja a retinát?

A szakértők szerint Mayo Klinika a retina egy vékony réteg szövet, amely a szem belső hátsó falában található; Több millió fényérzékeny és egyéb idegsejtet tartalmaz, amelyek vizuális információkat fogadnak és szerveznek.

A retina ezt az információt átadja az agynak a látóidegen keresztül, így láthatjuk, de mind az örökletes tényezők, mind a különböző szokások befolyásolhatják ezt a folyamatot, ami betegségeket és a szem ezen részének károsodását okozhatja.

1. Dohányzás A The Medical British Journal azt mutatják, hogy a dohányzás súlyosan károsítja a látást, mivel a cigarettafüstnek való kitettség felgyorsítja a retina degeneratív folyamatát, ami makuláris degenerációt okoz.

2. Igyál "könnyű" szódát. A Mexikói Fogyasztóvédelmi Tanulmányok Egyesülete (AMEDEC) szerint vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a szintetikus cukor, például az aszpartám túlzott fogyasztása károsíthatja a retinát.

3. A LED-fény túlzott használata. A kutató Celia Sánchez Ramos, a madridi Complutense Egyetemen (UCM) Részletesen megállapítja, hogy az ilyen típusú fények folyamatos expozíciója károsítja a retinát.

4. Az UV sugárzásnak való kitettség. A spanyol Retina és Vitre (SERV) szövetség szerint hosszú ideig a nap sugarai alatt védelem nélkül (lencsék) maradva olyan szembetegségek keletkezhetnek, amelyek károsítják a retinát vagy a szem felszínét.

5. Zöld lézer használata. Dennis Robertson, MD, Mayo Clinic szemész azt mondja, hogy a lézer közvetlenül a szemre történő összpontosítása károsíthatja a retinát és a látást.

6.  Az acetilszalicilsav túlzott bevitele. Egy tanulmánySydney-i Egyetem A Jama Internal Medicine-ben megjelent betegek azt sugallják, hogy az acetilszalicilsavat gyakran és sok éven át szedő embereknél nagyobb a makula degeneráció kialakulásának kockázata.

7. A popperek használata. A tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szem azt sugallja, hogy ennek a vegyi anyagnak a szexuális életben való használata látási problémákat okozhat a retina sejtjeinek károsodásával.

Ne felejtsük el, hogy a szemed fontos részét képezik a testednek, ezért próbáld meg megőrizni azokat az szokásokat, amelyek gondoskodnak az egészségedről, például az egészséges táplálkozásról, szakemberhez fordulnak, és megfelelően védik őket.

Video Orvostudomány: Eclipses: Crash Course Astronomy #5 (Április 2024).