9 mítosz az alkoholfogyasztásról

• Április 19, 2024

Sok mítosz van a környéken alkohol és fogyasztása, legtöbbjük az anyag visszaélésével kapcsolatos. A közösségekből származó történetek, amelyek csak rosszul tájékoztatnak, különösen sebezhető csoportok, például serdülők.

Ezért bemutatjuk a leginkább kommentáltakat, és ha igazak vagy hazugságok:

1. A különböző italok keveréke gyorsabban ürül. Lie. Az egyetlen dolog, ami számít, milyen mennyiségű és sebességű a lenyelés.

2. Az alkohol nem zsíros. Lie. az alkohol igen, hogy hizlalja a rendszeresen fogyasztókat. Több kalóriát biztosít, mint a cukrok és a keményítők, bár kevesebb, mint zsírok . italok alkoholos hozzájárulhat túlsúly a kiegyensúlyozott étrend helyett.

3. Az összes lenyelt alkoholt a vizelet és az izzadság megszünteti. Lie. Ilyen módon csak nagyon kis százalék (10%) eliminálódik, a többit a máj cukorrá alakították.

4. Az alkohol egyaránt fáj a férfiakat és a nőket. Lie. Általánosságban elmondható, hogy a nőknek kisebb a súlya, mint a férfiaknál, és ennek következtében a szerveik aránya kisebb. Ennélfogva gyorsabban generálhat funkcióinak romlását kisebb mennyiségekkel alkohol , és gyorsabban érje el a függőségét, mint az ember.

5. A fürdő hideg vízzel és egy csésze kávéval segíti a józanulást. Lie. Semmi sem tud önmagát józan meghaladni. Vízzel egy tiszta részeg lesz, és megcsináljuk kávé csak egy éber részeg.

6. A hasonló testtömegű férfiak és nők egyenlő mennyiségben isznak. Lie. A. \ T zsír a testben és az alacsony jelenlétében enzim hívás hidrogénezett alkohol , hogy a nők általában kevesebbet isznak, mint a férfiak.

7. Ha enni, ha inni, kevesebbet iszik. Igazság és hazugság. Az egyetlen bizonyos dolog, hogy az, aki ivás közben eszik, több időt vesz igénybe annak hatásainak értékelésére.

8. Az alkohol energiát ad. Lie. Éppen ellenkezőleg: ez egy lehúzó izom . Csökkentse a gondolkodási, beszélgetési, mozgási és minden egyéb tevékenységet.

9. A rágógumi immunizál a lélegzavarral. Lie. Gyártáskor nyál a folyamat, amely lehetővé teszi a alkohol áthalad a tüdőbe, de olyan minimális mennyiségben, hogy nem változtatja meg a mérést alkoholszonda .

Ne feledje, hogy ezek csak néhány a leggyakoribb mítoszok, így sokan vannak. A legfontosabb dolog az, hogy ha bármilyen kétsége merülne fel, szakemberekhez és szakosodott központokhoz kell fordulnia, amellett, hogy mindig választja a mérsékelt fogyasztás szokását.

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon