Karácsonyi túlélési útmutató a gasztritikus emberek számára
Április 2024
Bár a a lenmag tulajdonságai széles körben elterjedt, nem azonos az egyik származékával: a lenmagolaj .
A. \ T Nemzeti Orvostudományi Könyvtár az Egyesült Államokban, ezt az alternatívát táplálékforrásként használják alfa-linolénsav ; mi az a zsírsav nélkülözhetetlen növekedés és az emberi fejlődés.
egy kiegyensúlyozott étrend ez a megfelelő fogyasztásra fordul fehérjék, ásványi anyagok, vitaminok és zsírsavak . Ezért a lenmagolaj néhány tulajdonságát mutatjuk be, a Tájékoztatóval Természetes szabvány.
1. A figyelem javítása. az figyelemhiány a hiperaktivitás összefüggésbe hozható bizonyos egyensúlytalanságokkal zsírsavak . Olyan helyzet, amely a tünetek szabályozásával vagy csökkentésével csökkenthető alfa-linolénsav, jelen van a Lenmagolaj
2. Hiperlipidémia . Tulajdonságaik vannak hipolipidémiás .
3. Száraz keratokonjunktivitás (száraz szem szindróma). Ennek az élelmiszernek a kapszulája megakadályozhatja ezt a problémát, mivel egyes összetevői serkentik ennek kenését szervet.
4. Terhesség Mert ez a forrás omega 3 ebben a szakaszban elengedhetetlen, fogyasztása ajánlott. Ezt azonban gondosan és egészségügyi szakember felügyelete alatt kell végezni.
5. Puha bőr. Használható az érdesség csökkentésére és a epidermisz.
6. Vigyázz a szívedre Rendszeres fogyasztása segíthet a trigliceridek a vér.
Az olajat teljes lenmagból extraháljuk, különösen a kifejlesztett prések segítségével növényi olajok . Ön töltheti a lenmagolaj friss salátákon ", amint azt a Kanadai lengyel tanács.
Ne feledje, hogy mindent mérsékelten kell fogyasztani, sőt természetes termékeket is Lenmagolaj Vigyázz!