Az alapvető pillérek kezelése

Mexikó az éghajlatával kapcsolatban kiszámíthatatlan ország. Hűvös reggelrel tudunk felébredni, és néhány óra múlva meleg hangulat van. Bár megszoktuk, hogy foglalkozzunk vele, ajánlott az éghajlatváltozás okozta betegségek megelőzése .

A gyermekeket különös gondossággal kell kezelni, hogy elkerüljék betegségek az ilyen típusú éghajlat jellemzői, mint például a származás légző és bél- .

Az orvosnak Martín Efrén Yáñez, a Mexikói Állam Gustavo Baz Prada Egészségügyi Szövetségéből , elengedhetetlen a gyakorlati és egyszerű rendszer alkalmazása eszébe jut amely összefoglalja a pont elsődleges megelőzés és gondoskodás a betegségek mert a variáció a időjárás .

 

Az alapvető pillérek kezelése

Ez a rendszer négy releváns pillérből áll, amelyeket figyelemmel kell kísérni: etetés , karbantartás , segítség és kikerülés (AAMI).

 

Ezek segítik a testet a létrehozásában védések mert harc az betegségek , szorosan figyeljen néhány tünetet, valamint hozzájáruljon ahhoz, hogy ne károsítsa a környezetet kerülje el a betegséget - magyarázza Efren Yanez .

1. Élelmiszer: Fontos, hogy kiegészítsük a termékeket tartalmazó termékekkel A, C vitaminok és D . Igyon legalább két liter vizet víz napi fogyasztás zöldségek és gyümölcsök amelyek a test számára lényeges citrusféléket tartalmaznak, mint például narancs, mandarin, guava, sárgarépa, paradicsom, papaya és citrom.

Ellenőrizze a lejárat az Ön által általában fogyasztott termékek. Forró napokon vigyázzon erre élelmiszer A halak, a hús vagy a konzervek tartsák őket hűvös helyen, kockázat nélkül.

Ne felejtsd el, hogy a gyerekek etetése szórakoztató, játékokon keresztül, az ételek díszítésénél, vagy tartalmazzon néhány további összetevőt. Ez egészséges és kellemes táplálkozást biztosít.

2. Karbantartás: Ellenőrizze a kisgyermekek hőmérsékletét nagyon kényelmes, különösen, ha bármilyen tünetük van influenza vagy kényelmetlenség fizikai . Értékes ajánlás arra, hogy védjék a gyermekeket az időjárási változásoktól, hogy a lehető legrövidebb ideig használják a fűtőtesteket vagy a rajongókat, hogy megfelelő módon öltözzenek, amikor külföldre mennek, és az utcáról érkezéskor, étkezés előtt és a fürdőszobába érkezés után mossuk le a kezét.

3. Segítségnyújtás: Rendszeres időközönként látogasson el orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van-e olyan kényelmetlenség, amelyet a változások a időjárás , védelmi intézkedés, valamint elkerülhetőgyógyít .

4. Evasion: A környezet szennyezése, gumiabroncsok égetése, tüzek készítése, rakéták használata és dohányzás otthon vagy zárt helyeken, ahol gyermekek, étkezések vagy egészségtelen helyek vannak, sok esetben a légzőszervi megbetegedések megkötésének egyik tényezője, irritációt vagy gyomorfertőzést okozhat. Ezeknek a tevékenységeknek az elkerülése fontos módon segít, nem csak a családod, hanem a körülvevő környezet is.

A legkisebbek egészsége a legfontosabb dolog. E megelőzési rendszer négy pontját követve nemcsak megakadályozzák betegségek gyermekeiben, de hozzájárulhatsz egy jó szokáshoz táplálkoznak. Ezek a küzdelem elemei változások az hőmérséklet és a fertőzés bizonyos feltételek . Emlékezzetek a pillérekre SEWA !


Video Orvostudomány: Ne álljunk meg a tüneti kezelésnél, az oki kezelés fontossága - Dr. Simoncsics Péter, Jakab István (Július 2020).