A dohányzás megállításának alternatívái

• Április 25, 2024

Néhány korábbi dohányos ellenőrzési gondolatokat fejleszt, vagyis úgy gondolja, hogy képesek kezelni a fogyasztandó cigaretták mennyiségét. A dohányzás azonban olyan függőség, amelyben nincs mérséklés, csak absztinencia.

Van ilyen megengedő gondolataid "Csak egy, tudom irányítani" , "Semmi sem történik, ha egy szivarot füstölök" , elvihetik, hogy visszalépjenek, és eldobják az összes erőfeszítést, amit tett.

Ezért itt számos alternatívát mutatunk be, így elérheti a dohányzásról való leszokás célját, és jobb életminőséget érhet el. Szerezd meg!

Nikotin-helyettesítő kezelés

Emiatt itt bemutatunk néhány olyan módszert, amely segít abban, hogy ne essen újra a dohányzás "kísértésébe". Erre példa a termék nikotincsere , amelyek kis, folyamatos nikotin adagokat biztosítanak a szervezetnek, ami segít enyhíteni az elvonási tüneteket, amelyeket gyakran próbálnak kilépni.

Négy formában kaphatók (tapaszok, rágógumi, orrspray és inhalátor). Bizonyíték van arra, hogy a nikotin tapasz és a rágógumi vagy az orrspray kombinációja növeli a dohányzásról való kilépők arányát, szemben az egyetlen típusú nikotin-helyettesítő kezelés alkalmazásával.

A kutatók azt javasolják, hogy kombinálják a nikotin-helyettesítő terápiát az orvos, fogorvos, gyógyszerész vagy más egészségügyi szolgáltató tanácsával vagy tanácsával.

Video Orvostudomány: Carne Ross: An independent diplomat (Április 2024).