3 a sírás előnyei
Március 2024
Mi az első gondolatod, amikor hallod az egyetlen apa szót? Ebben a helyzetben nem könnyű. Mexikóban 736 ezer háztartást vezeti egyedülálló szülők, az EU által közölt információk szerint Nemzeti Népességi Tanács (Conapo) és a Nemzeti Statisztikai és Földrajzi Intézet (Inegi).
Az egyszülős szülők szembesülnek a társadalom megbélyegzésével, vagyis azzal a gondolattal, hogy egy ember önmagával és munkájával nem lesz képes gondoskodni a gyerekekről, ami nyomást gyakorolhat rájuk, mondja Mina Shterenberg pszichológus. az A Mexikói Pszichoanalitikus Társaság betegsegítő klinika (SPM)
A szakértői részletek, amelyek fontosak annak felfedezésére, hogy az ember miért lehet egyedülálló apa, mivel különböző forgatókönyvek generálják ezt a helyzetet.
Egyetlen apa veszteségért (válás, elhagyás vagy özvegység). Nagyon nagy nehézségekkel szembesül, mivel be kell asszimilálnia a pár veszteségének fájdalmát. Ezt követően meg kell vizsgálnia, hogy hogyan fog felelősséget vállalni a ház, a gyerekek és munkája iránt.
Atya saját kezdeményezésére. Ebben az esetben ők azok, akik úgy döntenek, hogy befogadják a gyermeket, ezért érzelmileg jobban felkészültek a kihívással szemben, azonban a munka és a szülői kötelezettségek teljesítésének időhiányát is be kell illeszteniük.
Mindkét egyedülálló szülő olyan érzelmekkel szembesül, mint a kétségbeesés, a frusztráció és a harag, hogy ezt a helyzetet egyedül kell élniük.
Ezért azt mondja a pszichológus, hogy szükségük van a család, a barátok és az iskola támogatására, hogy minimálisra csökkentsék ezeket a nyomásokat és élvezzék a színpad többségét.
Még olyan támogató csoportot is kereshet, ahol megoszthatja tapasztalatait és érzi magát.
A szakember hangsúlyozza, hogy az egyedülálló szülőknek meg kell tartaniuk szabadidős helyeiket, mert olyan pillanatok, amelyek a stressz felszabadítására szolgálhatnak. Ezen túlmenően, egy szakértővel való látogatás vagy pszichoterápia meglátogatása segíthet az életminőséget befolyásoló érzelmek szembesítésében és asszimilálásában, következtetve Mina Shterenberg.