Készen állsz a halálra?

• Április 25, 2024

Az életben, ami minden időben biztos, a kultúrák és a társadalmi rétegek a halál ; Ez az élet része, ezért nem véletlen, hogy a történelem során a vallás és a filozófia, a pszichológia kezdete óta mély gondolatok tárgyát képezi. De hogyan kell kezelni a halált?

Az ember a szeretett ember elvesztésével szembesül egy gyászként ismert folyamaton keresztül. Ez a veszteséget követő intrapszichikus folyamat, amelynek segítségével a téma fokozatosan leválik a veszteségtől.

Más szavakkal, ez egy szomatikus és pszichés reakciók halmaza, amelyek a veszteség utáni egyensúly helyreállítását igyekeznek helyreállítani.

A veszteség után normális, hogy elveszítenek érdeklődést a külvilág iránt, mert minden energiát a fájdalom elárasztja, egészen kevésbé normális párbajban, az alany leválik a fájdalomtól, egyensúlyt keresve és a tapasztalt trauma után.

Számos szerző van, aki a gyász folyamatáról beszél, akik általában a következő fázisokat írják le, amelyeken keresztül a veszteséget élő személy átmegy a végső helyreállításához és az egyensúly ismét eléréséhez.

1. 1. fázis: A veszteség bekövetkezik.
2. 2. fázis: A veszteség megismerése után a téma a hírek elutasításával reagál. Ezt a folyamatot hosszabb ideig lehet meghosszabbítani, amelyben a személy lassan átvette a valóság ítéletének adatait.
3. 3. fázis: Később elfogadja a veszteséget egy intellektuális szinten, és egy kicsit, érzelmi szinten.
4. 4. fázis: A veszteséggel való azonosítás miatt sokk vagy stupor áll, a mozdulatlanság vagy a leválasztás állapota.
5. 5. fázis: Kicsit minden, a meghalt személynek elszállított energiáját kivonják belőle, az elhunyt elméje már nem csak az elhunyt és a fájdalmat gondolkodik, hanem fokozatosan érdekli az élet dolgai és így a személy integrálja emlékeit azzal, aki meghalt.
6. 6. fázis: Egyre inkább az élet rutinjába integrálódik, és ismét elveszíti az elveszett homeosztázist.

A gyász helyzetében ezek a leggyakoribb megnyilvánulások:

1. A fájdalom akut észlelése
2. szorongás
3. A veszteség vagy a hiányosság érzése
4. Gyakran fájdalmas üresség érződik
5. A téma általában az elvesztett gondolatokkal kapcsolatos gondolatait foglalja el.
6. Azon személyazonosság, aki elveszett.
7. A veszteség érzését általában a sírás segíti, amely megkönnyebbülésként szolgál, és a szomorúság másokkal való kommunikációjának módja is, így a család és a barátok válaszolnak és segítenek a témában ebben a folyamatban.
8. Az alanyok hajlamosak a fájdalom kiszervezésére és a gyászruhákkal való megjelenítésére kultúrájuk függvényében.
9. A rituálék a kultúrától függően is segítenek a gyász helyzetének kezelésében és kidolgozásában. Segítenek egyértelműen hangsúlyozni a halál elleni küzdelmet a megtagadással szemben.

Ennek a folyamatnak a hozzávetőleges időtartama általában egy év, és célja, hogy az alany fokozatosan leváljon az elveszett tárgyról. Ha a gyászban lévő személy életének és napi rutinjának helyreállításának mély szomorúsága és képtelensége meghaladja az évet, akkor egy kóros párbaj, amelyre szakmai támogatás ajánlott. És te, mennyi idő alatt legyőzte a családtag elvesztését?

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk