A művészet és a kultúra javítja az egészséget és növeli a boldogságot

• Április 16, 2024

Ez jól ismert kultúra és a művészet ők az ételek értelem és a szellem . A művészet a férfiakat és a nőket magára emeli, és sok esetben túllép a közös határokon, hogy halhatatlanságot érjen el. Ha adunk magunknak időt, hogy élvezhessük a különbözőeket művészi kifejezések nem csak nagyobb érzékenységünk lesz, de még több is lehetünk egészséges és boldog .

Egy Norvégiában több mint 50 ezer felnőttnek, mind a férfiaknak, mind a nőknek végzett tanulmány kimutatta, hogy azok, akik kedvelik a látogatást galéria és múzeumok vagy részt venni színházak és koncertek némi szabályossággal egészségesebb , kevésbé ideges és kevésbé hajlamosak lenni depresszióra, mint azok, akik soha nem vesznek részt semmilyen kulturális tevékenységben.

Ez a kutatás, melyet a Az Epidemiológiai és Közösségi Egészségügyi Hivatal (Az Epidemiológiai és Közösségi Egészségügyi Hivatal) tanulmányozta a jó egészség és az élethez való elégedettség és a részvétel között fennálló összefüggést kulturális tevékenységek ; ez azért van, mert pozitív hatással van az élet megelégedettségére, a depresszió szintjére, a szorongásra és jó egészség .

De azok, akik a legtöbbet részesítik e tevékenységekből, mondják a kutatók férfiak akik érdeklődnek a befogadó tevékenységek iránt, vagyis a kultúra megfigyeléséről és megtapasztalásáról, nem pedig valamilyen kulturális alkotásról.

Hosszabb és teljesebb élet

Már régóta ismert, hogy a kulturális tevékenységek az egészség javára és meghosszabbítja az egyének élettartamát; így ezek a felelős kormányok politikáiban szerepelnek, mivel tudják, hogy ezzel javíthatják a jólét a nép.

Ennek ellenére a közelmúltig nem vizsgálták ennek a kulturális részvételnek az egészségre és az oktatásra gyakorolt ​​hatását. megelégedettség az életben, és ha ez a férfiak és nők számára előnyösebb. A. \ T Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem , Trondheimben használták az adatokat Trondelag egészségügyi tanulmány az északi részen 50 és 79 év közötti, 20 és 80 év közötti felnőttek vettek részt 2006 és 2008 között.

A tanulmány kérdőíveket használt fel annak meghatározására, hogy a kulturális tevékenységekben résztvevők milyen gyakorisággal és milyen életmódbeli szokások voltak, beleértve a fizikai aktivitás mentális egészségi állapota. A vizsgálat során az egyének klinikai elemzése során megállapították az egészségi állapotukat, az életükkel való elégedettséget és a szorongás és a depresszió szintjét. A kulturális tevékenységeket kreatívnak minősítették: amelyben az egyén feladata valami "kulturális", például egy osztály létrehozása festmény vagy egy osztály zongora ; és fogékony: amelyben az egyén benyomásokat vagy kulturális élményeket kap, anélkül, hogy „létre kellene hoznia”, például koncertre, művészeti kiállításra, színházra vagy egy múzeum meglátogatására.

A tanulmány figyelembe vette azokat a tényezőket, mint a résztvevők jövedelme és oktatási szintje.

"Az eredmények azt mutatták, hogy általában mind a férfiak, mind a nők inkább a kreatív kulturális tevékenységekben vesznek részt, mint a kulturális fogadó tevékenységekben" Doktor Koenraad Cuypers , aki irányította a tanulmányt.

"És a részvétel mértéke fokozatosan nő, 20 évről 49 évre, majd csökken az életkor emelkedik ".  

Fogékonyabb kultúra, jobb egészség

Az eredmények azt mutatják, hogy az egyén részvételének ideje mennyi időt vesz igénybe kulturális tevékenységek és az egészségi állapotát és az életét.

Minél nagyobb a kultúra, annál nagyobb az előnyök az egészségre és a jólétre. „A kulturális részvétel gyakorisága és a különböző tevékenységek száma pozitívan kapcsolódik a jó egészséghez, az élethez való elégedettséghez, az alacsonyabb szorongáshoz és az alacsonyabb depresszióhoz” - mondja az orvos Cuypers .

Hozzáteszi azonban, hogy a tanulmány a legjobb eredményeket mutatta "olyan férfiak körében, akik kifejezetten fogékonyak, több mint kreatív, kulturális tevékenységet folytatnak."

Azaz, a férfiak, akik látogatnak művészeti galériák , múzeumok és mennek színház rendszeresen hajlamosak jobb egészséget élvezni, elégedettebbek az életükkel, és alacsonyabb a depresszió és a szorongás, mondja a kutató. A tudósok nem tudják, hogy milyen mechanizmusok befolyásolják ezt a szövetséget, de úgy vélik, hogy a tanulmányok a múltban megmutatták, hogy pihentető tevékenységek, például a hallgatás zene , olvas , vagy lásd a film , pozitív hatással vannak a stresszkezelésre.

Emellett hozzáteszik, hogy a befogadó kulturális tevékenységek, mint például a koncerten, a színházon való látogatás vagy a múzeum meglátogatása nem csak nagyobb társadalmi részvételt és fizikai aktivitást, hanem a mentális egészség jobb állapotának és fizika.

"Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a kulturális tevékenységek használata az egészség előmozdítása érdekében indokolt lehet" - mondják a szerzők.

Forrás: BBC World