Ebben a korban fontos, hogy gyermeke tejet fogyasztjon, miért mondjuk el!

• Április 24, 2024

amikor gyermeke megáll Az idő repül. Hirtelen többet eszik És nem tudod, mit tegyél, hogy jobban tápláld magad; de fontos, hogy ne feledje, hogy 5 és 7 év közötti korban különösen gondoskodnia kell a táplálkozásról.

Ez az az életkor, amikor a gyerekek megkezdik erősíteni kognitív fejlődés és hogy maguknak döntéseket hozjanak, ezért inkább édességet és hamburgert fogyasztanak, mint a gyümölcsöket és zöldségeket.

És ez az, ahol az anyja hatalma elindul, mert otthon védheti meg az egészséges reggelit, beleértve egy pohár félig sovány tejet, mielőtt iskolába járna.

A tej a legjobb táplálék a gyermekek számára, mert hozzájárul Szükséges mennyiségű kalcium , vitaminok és ásványi anyagok, amelyek lehetővé teszik, hogy jobban teljesíthesse tevékenységét és megelőzze a betegségeket.

5 évtől a serdülőkorig Gyermeke magassága ez megduplázódik, és ezzel együtt a súlya, hogy táplálkozási igényei szélesebbek és nagyobbak.

Ezért kell egyensúlyba hozza az étrendet mivel a gyerekek több időt töltenek az iskolában, házi feladatot végeznek és otthon játszanak, mint a fizikai tevékenységekben.

NIDO® Fortigrow® félig sovány előnyöket nyújt a gyermekek számára, ami nem feltétlenül ad Önnek félig sovány tejet felnőtteknek, mivel tartalmazza a megfelelő mennyiségű fehérjét, A, C és D vitamin, Kalcium, vas és cink; 50% -kal kevesebb zsírt tartalmaz, mint a teljes tejfészek.

Adj nekik az új NIDO® Fortigrow® , mérsékelje a zsírok bevitelét, és nem fog aggódni, mert a diéta nem kiegyensúlyozott. Ideális esetben a gyerekeknek naponta legalább két poharat kell inni, gyümölcsökkel, zöldségekkel, állati fehérjékkel és gabonafélékkel együtt, és kerülniük kell a cukros italok fogyasztását.

Védje őket a édesanyám és egészséges étrend!

Video Orvostudomány: Csecsemő újraélesztése: így biztosan megjegyzed! (Április 2024).