6 szexi férfi jellemzői
Március 2024
Mert növekedés a mexikói fővárosban lévő hő, a Szövetségi Kerület Egészségügyi Minisztériuma felhívta, hogy ne tegye ki sokáig a napnak, ne maradjon zárt térben, magas hőmérsékleten, és ne öngyógyuljon a hőből származó tünetek megérkezése előtt.
Ha kiszáradás tüneteit mutatja, napfürdő vagy a hővezetésnek a legközelebbi kórházba vagy egészségügyi központba kell mennie. A GDF elérhetővé tette a távoktatás telefonszámát, 51 32 09 09 jelenteni minden vészhelyzetet.
Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében a helyi Egészségügyi Minisztérium javasolja:
- A fizikai tevékenységeket nagyon korán vagy alkonyatkor végezze, amikor a hőmérséklet csökken. - Ne látogassa meg a nyilvános eseményeket a legnagyobb hőintenzitás alatt - Kerülje el a napsugárzás hosszantartó expozícióját - Ne hagyja, hogy a gyerekek zárva legyenek autókban. - Szellőztesse a helyiségeket. - Több folyadékot inni. - Kerülje az élelmiszer fogyasztását a közutakon. - Ellenőrizze a gyümölcsök, zöldségek, halak, húsok és tenger gyümölcsei frissességét, mielőtt elfogyasztaná őket. - Viseljen világos ruhákat és világos színeket. - Kalapot vagy esernyőt visel, hogy megvédje a napsütést - Használjon fényvédőt és ultraibolya védelemmel ellátott lencséket.
A hőrefutás és a hőguta a következő tüneteket okozhatja: fejfájás, 40 ° C-nál magasabb testhőmérséklet, fáradtság, száraz és vörös bőr, gyors pulzus, delírium, magas vérnyomás, hányinger, hányás, álmosság, görcsök izom, rohamok, kóma és eszméletvesztés.
A dehidratáció a következő tünetekből adódik: a szájszárazság, a szemgolyók összeomlása, gyors légzés, tachycardia, csökkent vizeletáram, süllyedő fontanelle csecsemőkben, könnyek és folyadék evakuálás nélkül és számos.
Miközben a napégés azonosítható, ha van bőrödéma, erythema, hólyagok, hólyagok, helyi fájdalom és fokozott testhőmérséklet.