• Április 25, 2024

az ayurveda gyógyszer Ez az egyik alternatív kezelés, amely holisztikus erőforrásokat használ a stressz csökkentése és az emberek jólétének természetes módon történő előmozdítása érdekében. Ezért adunk Önnek ayurvédikus tippeket, hogy jó napod legyen.

A A Huffington Post Az ayurvédikus tippek jó napot javítanak a fizikai, szellemi és lelki egészségünkben, azaz olyan energikus egyensúlyt hoznak létre, amely megszünteti a szervezet bármely betegségét.

Az ayurvédikus tanácsok jó napot tartanak

Ma nem volt jó nap az Ön számára? Ezekkel a tippekkel az energia pozitívabbá válik, ami közvetlenül tükröződik az Ön egészségében.

1.- emésztés: Ez kulcsfontosságú a testünk jó hangulatának és helyes működésének megőrzéséhez. Egy interjúban GetQoralHealth , a szakács-yogi Mariano Garcés tippeket ad a test hőmérsékletének szabályozásához és a bél-tranzit elősegítéséhez:

2.- Belső tisztítás: A Ayurveda Központ , fontos, hogy a testet belülről tisztítsuk. Ezért az anyagcsere felgyorsítása és a sejtekből származó toxinok eltávolítása érdekében könnyen emészthető olajok használata javasolt. Használhatja a következő néven ismert módszert is Basti vagy vastagbél-hidroterápia.

3.- Teljes kikapcsolódás: A hő alkalmazása normális az ayurvédikus terápiákban, az anyagcsere felgyorsítása, a vér és a nyirokerek meghosszabbítása, a stressz megszüntetése és a maximális jólét elérése érdekében.

Különböző masszázsok, mint a vishesh, garshan, pizhichill, svedana, shirodara, nasya, nepra tarpana és pina sveda, amelyek az immunrendszer erősítésére, a fájdalom enyhítésére, a test és a szem enyhítésére, az izomgyulladás csökkentésére, a szennyeződések megszüntetésére és a fogyás elősegítésére. És te, szeretnéd alkalmazni ezeket a tippeket, hogy jó napod legyen? Ha többet szeretne tudni az Ayurveda-ról, kattintson ide.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk
 

Video Orvostudomány: Shamans of the Amazon - Az Amazonas Sámánjai (hun sub) (Április 2024).