Rossz szokások megelőzhetők 13 éven keresztül

• Április 19, 2024

A Baszkföld autonóm közösségében készített tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a rossz szokások élelmiszer Meg kell kezdeni, mielőtt 13 éves, mert 16-kor gyökereznek.

A kevésbé egészséges szokások kiderültek az etetésnek, majd ezt követően alkoholfogyasztás , ülő életmód, magas kockázatú szex , dohányzás, drogok és elégtelen alvás vagy alacsony minőségű, megjegyezte Marta Arrue , aki irányította a vizsgálatot.

2 000 108 fiatal megkérdezése után az eredmények életkor szerinti megosztása során megfigyelték, hogy a kockázati magatartás a \ t a serdülőkorban (13 év) és - kivéve alvási szokások , az összes többi rosszabbodik az idő múlásával.

A kutató megjegyezte, hogy az eredmények azt mutatják, hogy a kockázati magatartás a fiatalok körében a vártnál gyakrabban fordulnak elő, mivel maguk úgy gondolják, hogy az egészségesebb, mint amit fizikai állapotuk ténylegesen mutat, egészségesebb.

A szakértők rámutattak, hogy a rossz szokások (például az ülő életmód, a túlzott alkoholfogyasztás és a káros étrend) a 19 és 26 év közötti fiatalok körében dominálnak.

Marta Arrue szerint a legjelentősebb kor a 16 év, hiszen ez egy olyan színpad, amely a gondolkodási pontot képviseli, az az életkor, amikor egészséges tevékenységeket vagy kockázati magatartásokat alkalmaznak.

Video Orvostudomány: Spirituális élet megmutatja hol van a problémád gyökere | Gunagriha előadás - Sopron 2016.10.18 (Április 2024).