A sör megakadályozhatja az oszteoporózist

• Április 20, 2024

Az ünneplés részeként Osteoporosis elleni világnap (Október 20-án) egy új tanulmány felismeri sör, mint a betegség elleni küzdelem új módja. Az ok? Tartalmaz szilíciumot , a csont és a porc képződésében részt vevő ásványi anyag.

Az osteoporózist a csontsűrűség csökkenése és közvetlenül kapcsolódik az öregedéshez.

Ez a feltétel 70 év után kiemelkedik, mivel a csontváz sűrűsége egyharmaddal csökken.

Segít egy sör?

A kiadvány meghatározza, hogy nem minden sör nyilvánul meg a pozitív hatás. A leghasznosabbnak tartalmaznia kell komló és maláta tej.

A tanulmány, melyet a Journal of the Food of Food és Mezőgazdaság és a Kaliforniai Egyetem (Egyesült Államok) vezetésével megállapították, hogy a sör szilíciumtartalma literenként 6,4 és 56,5 mg (mg) között változott. A szilícium napi fogyasztása 20 és 50 mg között van.

A szakértők rámutattak, hogy az árpa szilíciumtartalmában kevés változás következett be a malátamenet során, mivel az anyag nagy része a hüvelyben van, amit az eljárás nem befolyásol.

Ez a legújabb kutatások egybeesnek a spanyol Extremadurai Egyetem által 2007-ben Alcatá de Henares városának egyetemével Madridban kiadott „A sör bevitelének hatása a csonttömegre az egészséges nőkben” címmel. pre, peri és postmenopausalis. "

Az európai vizsgálat kimutatta a csontsűrűség csökkenését azokban a nőkben, akik nem fogyasztanak sört, mint azoké, akik életkoruktól és a nemi állapotától függetlenül.

Ne feledje: semmi sem túlzott, mindent mérve és most, hogy vigyázzon a csontjaira.

Video Orvostudomány: Gyógyszer az emlődaganatok metasztázisa ellen - science (Április 2024).