• Április 25, 2024

A szeder, amely ebben a receptben alacsony zsírtartalmú, diuretikus tulajdonságokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a folyadékok visszatartását, a fő okát. „Duzzanat” vagy növeliideiglenes súly.

Emellett összetétele, 80% -a víz és a rost stimulálja a bél tranzitját, azt javasolja, hogy tanulmányozzák Celaya Technológiai Intézete.

Szeder sajt

Ez a gyümölcs opció lehetővé teszi, hogy kielégítse az édes étrendet, anélkül, hogy befolyásolná az étrendet. Ezzel szemben a vitaminok, sók, kalcium és szerves savak tartalmával, valamint annak tartalmával kedvez a köszöntésnek antioxidánsok.

Készítse elő ezt a receptet alacsony zsírtartalmú és Bűn félelem nélkül!

összetevők

1 doboz sűrített tej

1 doboz elpárolgott tej

1 bot sómentes vajjal

170 gramm zsírmentes és gluténmentes cookie-t

1 1/2 bar alacsony zsírtartalmú krémsajt

3 tojás

6 csésze könnyű lekvár

előkészítés

1. Törje össze a cookie-kat és olvassa el a vajat.

2. Keverjük össze a cookie-kat a vajjal, tegyük a keveréket egy pite-tálba. Keverje össze a tojásokat párolt tejjel, sűrített tejjel és tejszínes sajttal.

3. Öntsük az előző keveréket a pite serpenyőbe, és tegyük 30 percig a sütőbe (előzőleg felmelegített).

TÁROLÁSI INFORMÁCIÓK

Egy adagért

Kalória 440

Szénhidrátok 182 g

Fehérjék 5,2 g

Video Orvostudomány: Almás szeder gyümölcs leves Sajtos tejszines csirkemell,paprikás krumplipürével (Április 2024).