A busz megáll a depresszió elleni fototerápiával

A téli hónapokban magas a depresszió az emberekben a rossz napfény miatt. Ezért a szakemberek alternatívákat kerestek a lakosság hangulatának javítására a depresszió elleni fototerápiában.

A kutatók szerint Mayo Klinika A depresszió elleni fototerápia az ideális kezelés a szomorúság, az energiaveszteség és az alvászavarok megszüntetésére, amint azt az alábbiakban ismertetjük:

A könnyen kezelhető és alacsony költségű fototerápia vagy fényterápia nem tartalmaz mellékhatásokat, ezért nagyon biztonságos és megbízható. Ez magában foglalja a beteg intenzív fényét, bizonyos biztonsági intézkedések alapján.

Például egy doboz, amely fluoreszkáló fényt bocsát ki (ötször intenzívebb, mint egy házé), amely stimulálja az agyterületet, amely a test biológiai óráját szabályozza, és stimulálja a boldogságot generáló hormonokat.

A páciensnek a fény előtt kell ülnie, és 15 percig, vagy akár két óráig, naponta egyszer, előnyösen reggel. Néhányan akkor is végezhetnek más tevékenységeket, amikor kezelik őket, például olvasás, írás, reggeli vagy várakozás a buszra.

 

A busz megáll a depresszió elleni fototerápiával

A portálon közzétett információk szerint Surf Pajamas , egy svéd cég könnyű terápiát kínál a svédországi Umea lakói számára a buszmegállóban.

A fototerápiát több mint 30 buszmegállóban alkalmazzák azzal a céllal, hogy csökkentse a polgárok depresszióját. Ezeket a könnyű paneleket megújuló energiaforrások táplálják. És te, szeretnéd javítani a hangulatot fényterápiával?

Kövess minket az "Arial", "sans-serif", szín: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; szín: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; 246D93 "> GetQoralHealth a Facebookon és" Arial "," sans-serif ""> YouTube


Video Orvostudomány: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Július 2020).