Kardiális rehabilitáció és előnyei

• Április 20, 2024

Mindannyian ki vannak téve a szívproblémáknak, azok a tényezők, amelyek befolyásolják azok előfordulását, nagyon különbözőek lehetnek, és a rossz életmódtól kezdve a veleszületett betegségekig terjedhetnek, amelyek időben nem észlelhetők végzetes következményekkel.

Amikor szívroham lépett fel, a rehabilitáció módszerei a jövőbeli újbóli előfordulások megelőzésére szolgálnak. Természetesen ezeket kardiológusnak kell koordinálnia, és egy rehabilitációs orvosnak kell alkalmaznia, hogy az eredményeket optimálisan végezzék.

célok

Minden egyes kardiális rehabilitációs terv célja minden beteg esetében eltérő. A saját célok meghatározásakor a rehabilitációs csoport figyelembe veszi az általános egészségi állapotát, az Ön konkrét szívproblémáját, a kockázati tényezőit, orvosa ajánlásait és természetesen a saját preferenciáit.

A szív rehabilitációja csökkentheti a tüneteket és annak valószínűségét, hogy a jövőben más szívproblémái lesznek. Sok más előnye is van.

előnyök

-Az edzés javítja az izmokat, több energiát ad, és jobban érzi magát érzelmileg. Segít a szívednek, és nagyobb erőt ad a testednek. A gyakorlat lehetővé teszi, hogy hamarabb visszatérjen a munkához és más tevékenységekhez.

- Az egészséges táplálkozás csökkentheti a vérben lévő koleszterinszintet, szabályozhatja a testsúlyát, és segíthet a vérnyomás és más problémák, például a cukorbetegség kezelésében. Ezenkívül jobban érzi magát, és több energiával rendelkezik.

- A rehabilitációs szolgáltatások segíthetnek a dohányzásról. A dohányzásról való leszokás csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint a tüdőrák, az emphysema és a hörghurut. Csökkenti a szívinfarktus, a stroke és más szív- és érrendszeri problémák lehetőségét is. Több energiája és egészsége lesz.

- Megtanulhatja, hogy jobban kezelje az érzelmi stresszt okozó helyzeteket, és jobban tudja irányítani az életét. Jó érzelmi érzés segít javítani a szíved állapotát.

ajánlások

Az aerob testmozgás növeli az impulzus sebességét, és izzadást okoz. Javítja az oxigénben gazdag vér keringését a test minden részébe.

Súlyképzés növeli az izomerőt és a toleranciát.

Mindkét edzésfajta, ha megfelelően történik, biztonságos és a szív számára előnyös.

Az életed attól függ, hogy képes-e mindennapi szokásaidat alkalmazni a rehabilitációs szolgáltatásod minden ajánlásában.

Video Orvostudomány: Szívinfarktus, segítség! (Április 2024).