Zeller, jó gyulladásgátló

• Április 25, 2024

Történelmi idők óta használják mind a konyhában, mind a gyógyszertárakban. Ropogós textúrája és íze mellett "kiegyensúlyozó" zöldség.

Itt bemutatjuk a tízet adottságok legfontosabb zeller , amely segít megőrizni figuráját és gondoskodni az egészségéről; is, egy finom recept, amit megoszthat a családjával.

1. Csökkentse a koleszterint: A kutatók szerint a Chicagói Egyetem , a zeller csökkenti a szinteket koleszterin legfeljebb 7 pont mindössze 2 szárral naponta. Ez is segít növelni a szekréciót epesavak , amely segít eltávolítani a koleszterin a test

2. antikarcinogének: Az egyik tanulmány megállapította, hogy ez a zöldség számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni áttétel a rákos sejtek , mert néhány vegyületet tartalmaz acetilén ez megállítja a növekedést tumorok .

3. emésztési: A zellerlé különleges tápanyagokat bocsát ki a rost ami segíti a bélmozgást, ami természetes hashajtóvá teszi, ami segít enyhíteni székrekedés .

4. diuretikumokkal: A zellerlé kálium- és nátrium-tartalma a testfolyadékok erős szabályozói, amelyek serkentik a vizelet termelését, hogy megszabaduljanak a felesleges folyadékoktól; A zeller tulajdonságai fogyni.

5. Gyulladásgátló: az poliacetilén zeller tulajdonságait, hogy lefogy, hihetetlen megkönnyebbülés minden típusú gyulladás , beleértve reumás arthritis, az osteoarthritis , a csepp , a asztma és a hörghurut .

6. Csökkenti a magas vérnyomást: A ftalid nevű vegyület segít megnyugtatni az artériák körüli izmokat, meghosszabbítja az edényeket és lehetővé teszi a vér szabad áramlását.

7. Insomnia cure: Az ásványi anyagok és az illóolajok nyugtató hatást fejtenek ki az idegrendszerre, ami előnyös azoknak, akik szenvednek álmatlanság . Magas magnéziumszintje segít megnyugtatni és nyugtató és nyugodt alvásba esni.

8. Segít gyorsan fogyni: A zellerlé a nap folyamán segít korlátozni sóvárgás édes és gyorsétel . Kitölti Önt anélkül, hogy extra kilogrammokat szerezne. Ez az egyik legfontosabb zeller tulajdonsága a fogyásban.

9. A számítások megszüntetése és megelőzése: megszünteti toxinok a test, amely segít megszakítani és megszüntetni a vizeletköveket és a vizeletköveket epehólyag . A lé segít azoknak, akik szenvedtek számítások soha többé ne szenvedjék őket.

Egy interjúban GetQoralHealth , az UROCLINIC igazgatója, Carlos Sánchez Moreno magyarázza a húgyúti kövek típusait:

10. A szexualitás növelése: Ez előnyös a nemiség gyenge, anélkül, hogy egyfajta ellenőrizetlen vágyat okoznának gyógyszerek gyógyszerek, mint például viagra és hasonló.

csúcs : A zeller bármilyen gyümölcszel vagy zöldséggel elkészíthető.

Waldorf saláta

összetevők:

200 gramm zeller

2 piros alma

1 citromlé

50 gramm apróra vágott dió

4 evőkanál majonéz

1 lövés a sovány tejből

4 evőkanál zsírmentes természetes joghurtot

1 saláta orejona

Só és bors ízlés szerint

előkészítés

Vágott zeller szár szeletekre és tartalék. Hámozzuk és vágjuk le az almát szeletekre, szitáljuk őket a citromlével, és keverjük össze zellerrel és dióval; tartalék.

Keverjük össze majonézet tejjel és joghurttal; ízlés szerint. Öntsük a keveréket az alma, zeller és dió keverékére. Tökéletesen tartalmazza az összes összetevőt. Egy tál salátával és a készítmény tetején szolgál.

Élvezze ezt a finom receptet, és használja ki a zeller minden előnyét!

Video Orvostudomány: Gyömbéres citrusmix - A csodaital (Április 2024).