• Április 25, 2024

A pirítós szó a németből származik, és azt jelenti, hogy "azt ajánlom neked", és az ünnepségekben a pirítóst nem lehet hiányozni. A szakember Paola Zarza , a Mexikói Dermatológiai Alapítvány (FMD) kiderül, hogy az italok fogyasztása akár egy személy energiafelvételének (kalória) akár 55% -át is jelenti.

Ezért GetQoralHealth és az adatokkal Nemzeti Közegészségügyi Intézet bemutatjuk a különböző alkoholtartalmú italokban található kalóriákat, amelyeket rendszeresen fogyasztanak a „pirítós” alatt, így jobban választhat.

Válassza ki az "egészséget!

1. Sör (330 ml) 135 kalóriát tartalmaz. Ha úgy dönt, hogy igyon ezzel az itallal, azt javasoljuk, hogy világos sör legyen, mivel 330 ml csak 85 kalóriát tartalmaz.

2. Pezsgő Az ital 30 milliliterében 87 kalória van.

3. Kuba (190 ml) 180 kalóriát tartalmaz. Ha úgy dönt, hogy "könnyű" itallal készíti el, akkor a kalória tartalmát csaknem felével (100 kalória) csökkentheti.

4. Bor. 150 ml vörösbor 115 kalóriát tartalmaz, ha a fehér bort választja, a különbség kicsi, hiszen 150 ml tartalmaz 105 kalóriát.

5. Tequila Ebben az esetben a tequila magas kalóriaértékkel rendelkezik: 45 milliliterben akár 119 kalóriát fogyaszt.

6. Ron. 45 ml rum 100 kalóriát tartalmaz.

Egyéb "klasszikus"

Energiaitalok Az olyan stimulánsokkal, mint a taurin, akár 108 kalóriát is tartalmazhat.

Kifáraszt. Ez egy forró ital és alkoholmentes, mert egy iparosított ízesített atolának legfeljebb 217 kalóriája van, mint egy házi készítésű, átlagosan 200 kalóriát elérő.

"Ponche" Természetes gyümölcsökből készült és korábban apróra vágott eléri a 114 kalóriát.

A Hivatalos mexikói szabvány NOM-142-SSA1-1995 Áruk és szolgáltatások. Alkoholos italok Egészségügyi előírások. Egészségügyi és kereskedelmi címkézés A mellékelt címkét alkoholtartalmú italokban kell ellenőrizni.

Minden italnak meg kell felelnie a megállapított szabványoknak, amelyek biztosítják, hogy a termékek tartalmazzák és fenntartsák a fogyasztáshoz szükséges előírásokat. Élvezze a túlzás nélkül!

Video Orvostudomány: Egészség es betegség (Április 2024).