Vitamin-kiegészítők és fogyás
Március 2024
Ki nem gondolja reggelizik csalás. Fogyasztja saját fehérjéit, önmagát idézi. Amikor eszik bőrfehérje , a kollagén , akkor itt az ideje, hogy keressünk valamilyen kezelést a flickiditásért.
1. A bőr rugalmasságának csökkenése: Nyújtójelek, ráncok, megereszkedés és idő előtti öregedés.
2. Kapilláris törékenység: könnyebb zúzódások (zúzódások).
3. ízületi roncsolás (osteoarthritis).
4. A svédasztalos reggelit vagy a fehérjékkel, hogy megakadályozzák a flacciditást.
Emellett néhány, a reggeli fehérjékkel, hogy megakadályozzák a
A legrosszabb a délután megérkezése. az agy úgy dönt, hogy provokálja a támadásokat éhség hogy még hízottabb. Egyél a szorongásért ez a következő nap reggelén nem provokál reggelizik . Visszatérve az ördögi kör kezdetéhez.
1. Reggeli amikor felkel (maximum 60 perc)
2. Egyél magas fehérjetartalmú ételeket
3. Kerülje el gyakorlat böjtölés
4. Az étvágyat csökkentő cukormentes édességek.
Ne feledje, fontos, hogy minden nap van egy reggeli tápláló, valamint a fizikai aktivitás és a jó hidratáció, így Ön bőr jó egészséget és megakadályozzák a különböző körülményeket, mint pl.
Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on