A bűntudat nélkül fogyassz!

• Április 19, 2024

az zab Az egyik olyan élelmiszer, amelyet nem szabad hiányozni a táplálkozásban, az egész egészségügyi előnyei miatt. Egy tanulmány Kentucky Egyetem Részletesen közli, hogy előnyös a szív- és érrendszeri egészség megőrzése.

A vizsgálat során részletesen ismertetjük, hogy csökkenti az LDL-koleszterin szintjét, ha egy programot veszít a fogyásra, csökkenti a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a túlsúly kialakulásának kockázatát, valamint megakadályozza az artériák keményedését.