• Április 25, 2024

Ha kapcsolatod van, milyen gyakran csókolsz és megöleled a partnereidet? Hányszor tartod a kezedet, vagy azt mondod, hogy szavai vannak? A tudomány szerint ezek a kifejezések jóak az egészségednek, mert a szeretet fizikailag és érzelmileg gyógyul. Itt van néhány bizonyíték.

Ellenőrzi a skizofrénia tüneteit

Kathleen C. Luz , a kutató Észak-Karolina Egyetem az Egyesült Államokban tanulmányozza a oxytocin házas párokban, és megjegyzi, hogy magas szintet hoznak létre a hormonban, ami növeli az érzést jólét .

Ebben a tekintetben a Pszichiátriai Tanszék kutatói Berlini Orvostudományi Egyetem , Németország, megállapította, hogy a betegek skizofrénia javította a tüneteket és csökkentette az epizódjaikat hallucináció amikor elvették oxytocin három hétig, a szokásos gyógyszerekkel együtt.

Ez megvédi Önt a szorongástól

A magazinban megjelent tanulmány Journal of Neuroscience elmagyarázza, hogy amikor az emberek szerelmesek és elkötelezettek, nagy felszabadulás van dopamin - olyan anyag, amely jutalmakat hoz létre, olyan terület, amely akkor is aktiválódik, amikor az emberek nagyon boldogok. Mindez kevésbé szorongat, mert a boldogság csökkenti a támadásokat szorongás .

Csökkentse a vérnyomást

A A viselkedési orvostudomány Annáljai megerősíti, hogy a párok, akik boldog házassággal vagy kapcsolattal rendelkeznek, alacsonyabb vérnyomást mutatnak, mint azok, akik nem rendelkeznek „szeretettel”. A legmagasabb vérnyomás növeli a szenvedés kockázatát szív-érrendszeri problémák mondja Julianne Holt-Lunstad , pszichológia professzora Brigham Young Egyetem .

Csökkenti a depresszió tüneteit

Amellett, hogy az öröm, ami a szeretettel élő személygel való élésből származik, amikor szemébe nézel, felszabadítod őket oxytocin , az úgynevezett "szerelmi hormon", amely erősíti az érzelmi kötődéseket, és növeli az Ön öröm .

Ezért ez az ellenanyag az depresszió , mivel boldogabbnak érzi magát az agyadban keletkezett oxitocin-robbanás miatt Kai MacDonald , a pszichiátria klinikai professzora Kaliforniai Egyetem, San Diego , EU.

Szerelmes Ez kétségtelenül nagyszerű élmény, és ebben a szakaszban igazolják, hogy a szervezet sokakat bocsát ki hormonok , as endorfinok , oxytocin és dopamin , amely csökkenti a szinteket feszültség és növelje a jólét , ami jobb állapotot jelent egészség .