A depresszió megakadályozható a kerékpár használatával

• Április 19, 2024

az bicikli Ez sok szempontból előnyös az ember számára, különösen a nyaralási szezonban, mert a kiváló közlekedés mellett edzésre vagy csendes sétára szolgál a családdal.

A kerékpár használata segít az optimális fizikai állapot fenntartásában; Ezenkívül javítja az egészséget a hátfájás csökkentésével, betegségek szív-érrendszer, a túlsúly és a hatalom immunrendszer .

Egy másik előnye az oxigénellátás agy úgy, hogy könnyebben gondolkodjon, csökkenti a szenvedés kockázatát depresszió és betegségek pszichológiai.

Válassza ki a megfelelő kerékpárt!

Két év múlva a hagyományos hegyi és hegyi kerékpárok az ún. Mielőtt megvásárolná vagy eladná, érdemes megnézni a különböző lehetőségeket az igényektől függően.

"Az első dolog, amit a kerékpár megvásárlása előtt kell tenni, az, hogy gondoljunk arra, hogy hol fogod használni, vagy mit fogsz használni," mondta. Carlos Uriegas , Roda Moda igazgatója , aki Liliana Munguía mellett a kerékpárok értékesítésével foglalkozó cég tulajdonosai, és az egész országot lefedik.

"Ha a városba szállítják, ha hétvégén jár, vagy ha meg akarja csinálni." gyakorlat . A szükségletből keresse meg a kerékpárt. Vannak városi, hibrid kerékpárok, amelyek hegyi és városi, valamint közúti és turisztikai keveréke, ”mondta Carlos Uriegas.

A excelsior.com.mx , valaki számára, aki csak a világban indul kerékpározás , ajánlott egy kényelmes, egyszerű és egyszerű városi kerékpár használatát, amely lehetővé teszi a gyakorlat .

Ha olyan személy vagy, aki sokat szeret gyakorlat , az út vagy a hegyi kerékpárok ideálisak.

"Most már az ízlés és a kényelem kérdéseire is kiválaszthatja a festményt, amíg nem választja ki, hogy milyen utakon jársz. - mondta Uriegas.

Kövess minket a Twitteren és a Facebookon.

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon regisztrálni velünk.

Video Orvostudomány: Valódi depresszió (Április 2024).