Biztonságos kabalája
Március 2024
A rossz hangulat és ösztönözze a érzelmek pozitív, mint a szerelem nemcsak javítja az életminőségünket, hanem kedvező hatással van rá egészség .
Szerint Kory Floyd, az Arizona Állami Egyetem professzora , mutasd meg szerelem másoknak szavakon és cselekvéseken keresztül több előnnyel jár egészség .
Ön is érdekelhet: A Tudomány 4 szeretet titkot tár fel
A speciális részletek, amiket az szerelem egészségükben akkor fordulnak elő, amikor a szeretet kifejeződik, és nemcsak úgy érzi, hogy amikor azt mondod, hogy "szeretlek", amikor ölel, írsz egy levelet, ölelj fel, csókolj vagy részletezd a partneredet.
Ily módon, amikor egy személy szerelmes A test a kémiai és hormonális változások gépévé válik, amely megváltoztatja a szervezet reakcióját a betegségekre vagy szenvedésekre.
1. Erősíti az immunrendszert Szerint Nuria Javaloyes, pszichológus és pszicho-onkológus a Quirón Torreviejában, mikor nagyobb a kibocsátás endorfinok , növeli a boldogság érzését és javítja a szervezet természetes védekezésének működését.
2. Viszlát a stressz. A szerelem csökkenti a gyártást kortizol , a stresszhormon, pontok Kory Floyd .
3. Megakadályozza a szív-érrendszeri betegségeket. az szerelem Növeli a dopamin, az oxitocin és a norepinefrin, a boldogságért felelős anyagok előállítását. Ezért az ilyen feltételek fennállásának kockázata csökken, mondja a Spanyol Szív Alapítvány (FEC)
4. Az öregedés késleltetése Amikor egy személy van szerelmes az ösztrogén szintje nő, a bőrre ható hormonok, így fiatalabbnak és vonzóbbá válnak.
5. Jó hangulat . A szeretet vitalitást ad, és javítja önbecsülés a kibocsátásért melatonin .
6. Csökkenti a fájdalmat Egy kutatócsoport a Stanford Egyetem Orvostudományi Iskola, Kaliforniában (Egyesült Államok), azt javasolja, hogy a szerelem A szenvedélyes enyhíti az enyhe fájdalmat ugyanolyan hatékonysággal, mint a fájdalomcsillapítók, mert aktiválja az agy ugyanazon régióit, ahol ezek a gyógyszerek hatnak.
7. Növelje kreativitását Pszichológusok jelentése Jens Förster, Kai Epstude és Amina Özelsel, az Amszterdami Egyetemen (Hollandia), részletezi, hogy a szerelem megváltoztatja gondolkodásunkat és növeli a kreativitást.
Ezen kívül a szerelem úgy néz ki, mint a sugárzó haj és a körmök, mindkettő az első fázisban szerelmeskedő hajlam olyan stabil pároknál, akik már több éve megosztottak egymással. És te, hogyan használod ki a szeretet előnyeit?