Fedezze fel, miért étrendünk

• Április 24, 2024

Ügyeljen arra, hogy mit eszik, kalóriát számoljon, edzés, étrend, fogyás tabletták, zsírleszívás, krémek és karcsúsító szappanok. Gondoltál már arra, hogy hogyan kezdte el ezt a megszállottságot a fogyás?

A valóság az, hogy fogyni Korábban nem tartották problémát. A legtöbben elfoglalták a túlélést, és naponta legalább egy étkezést kaptak.

Idővel a vagyon megoszlik. Ekkor az éhínségben szenvedők nagy száma, amikor nagyobb gazdasági stabilitást értek el, elkezdtek legyőzni. Ez a növekedéshez vezetett túlsúly és elhízottság .

az napidíjat először jöttek létre a bűn elleni háború miatt. Mivel a háborút a hét halálos bűn közül az egyiknek tartották, voltak olyan vallási intézmények, amelyek az egészséges táplálkozásról és a betegségek veszélyeiről hirdettek.

Az 1850-es években egy angol orvos hívott Harvey tanácsos csökkenteni cukrok és keményítők . Valójában azt javasolta, hogy ne fogyasszon többet, mint a szükséges napi minimális összeg. Ez lett az első alacsony étrend szénhidrátok .

Több étel, több étrend és több követelmény

A XIX. Század végén az angol miniszterelnök William Gladstone Figyelmeztetett arra, hogy az ételt 32-szer kell rágni, mielőtt lenyelik. Az elmélet azon alapult, hogy csökkentheti az étvágyat, ami súlyvesztéshez vezethet.

Aztán jött a koncepció, hogy az a mennyiség, ami valójában meg van fogyasztva, nem számít, de az az élelmiszer kiválasztása és azok kombinációk .

Idővel az emberek többféle élelmiszerrel voltak kitéve. Lose súly fontosabb, mint korábban és még inkább az étrend típusai.

Video Orvostudomány: Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food (Április 2024).