• Április 24, 2024

Mexikó, mint a világ számos országa, felnőttek körében súlyos túlsúlyos és elhízott problémával szembesül. Olyan helyzet, amelyet egy olyan tulajdonság okozhat, amely megkülönbözteti az embereket az állatoktól: érzések .  

A. \ T Journal of Clinical Investigation, a gyomorban lévő hormonok közvetlenül érintkeznek a agy, kellemes érzést okoz. Ez magyarázza, hogy van olyan ember, aki úgy érzi, hogy édes vagy zsíros ételeket kell fogyasztani, amikor szomorúságot tapasztalnak vagy szorongás.

A szíve dominál mindent?

A kapcsolat a agy és gyomor, hogy még akkor is, ha szereted a "pillangók" érzését a hasban. Azonban nem minden jó. Vannak idők, amikor eszik az érzések elrejtése ami nem kellemes, hosszú távon problémát okozva.

Emiatt bemutatjuk a következő jeleket, amelyek azt jelezhetik, hogy elfogyaszthatod érzelmek, a Patricia Sangenis információi , a titkos tag Argentin Kardiológiai Társaság.

1. Az érzelmi éhség hirtelen kezdődik. Minden a fizikával szemben, ami fokozatosan történik.

2. Amikor eszik, hogy enyhítse az érzést, nem számít, hogy a gyomor tele van vagy üres, csak enni kell. Ebben az esetben hajlamos egy bizonyos élelmiszer kiválasztására, mivel nem tetszik az étel; ellentétes helyzet fordul elő, amikor az éhezés következik be.

3. Azonnali elégedettséget igényel. Konkrétan egy egészségtelen ételről.

4. Nem számít, hogy teljes vagy . Úgy érzi, szükség van az étkezésre, függetlenül attól, hogy ez kényelmetlenséget okoz (fájdalom vagy gyulladás).

5. Új érzelmek merülnek fel. Az étel feleslege után bűntudat érzi.

6. Bizonyos fokú ellenőrzést tapasztal. Minden egyes harapással úgy gondolja, hogy a helyzet ellazul, és magabiztosabbnak érzi magát abban, hogy mi fog történni.

az Amerikai Kardiológiai Főiskola, rámutat arra, hogy az érzelmek elfogyasztásának elkerülése érdekében a kiváló tipp a következő: megállítani és mélyen lélegezni, mielőtt elkezdi az ételt.

A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a fizikai jóllétet szolgálja érzelmi . 

Video Orvostudomány: Szali a rapper & MC Cave - A Szív a lényeg (Official Music) (Április 2024).