Az uralkodó kéz téged túlél

A legtöbb embernek az a szokása, hogy eszik anélkül, hogy gondolkodna az étel mennyiségéről, vagy hogy mennyire elégedett.

A magazin online kiadványa szerintSzemélyiség és Szociálpszichológiai Bulletinegy a Dél-Kaliforniai Egyetem kimutatta, hogy az emberek, akik nem uralkodó kezükkel fogyasztanak snacket, a teljes fogyasztás mintegy 30% -át csökkentik, mint a domináns kézüket használók.

"Ha az emberek megváltoztatják az akció fizikai sorrendjét, amikor automatikusan eszik, ez egy módja annak, hogy megszerezzék az irányítást" - mondta. David Neal , a pszichológia egykori segédprofesszora a tanulmányi időpontban.

A 2004-ben közzétett információk CNN elmagyarázza, hogy a kutató számára a kutatók minden résztvevőnek egy zacskó kukoricát kaptak (néhányat pattogatott kukoricát készítettek egy héttel korábban, másokat pedig egy órával korábban). Egy sötét filmszínházban ültek, és több áttörést láttak, miközben a pattogatott kukorica zsákjai elérték őket. A kérdőívekben azt jelezték, hogy általában a pattogatott kukoricát eszik-e a filmeken.

A zsákok mérlegelése során a kutatók mérlegelték, hogy az emberek, akik azt jelezték, hogy rendszeresen pattogatott kukoricát fogyasztanak a filmbemutató során, a zsák 63% -át ettek, függetlenül attól, hogy a pattogatott kukorica friss vagy régi volt.

A végső tanulmányhoz kérte a résztvevőket, hogy használják nem domináns kéz ha úgy döntenek, hogy pattogatott kukoricát fogyasztanak a moziban.

A régi szerelmesei által fogyasztott régi pattogatott kukorica mennyisége 30% -kal csökkent; A friss popcorn mennyisége minimálisan csökkent.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az emberek szokásait megváltoztatják, amikor felkérik őket a feladataik elvégzésére nem domináns kéz .

A Neal azt javasolja, hogy próbálja megváltoztatni azt a környezetet, amely automatikusan elindítja az étkezést, mint például kisebb lemezekre és edényekre való áttérés, hogy kevesebbet eszik, tárolja a gyorsétel a polcokon kívül, vagy próbálja meg enni bal kéz (ha van ügyes ) vagy a jobbra (ha van balkezes ); rámutat azonban arra, hogy ez a tanács nem működik, ha ambiciózus.


Video Orvostudomány: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Március 2024).