A szénhidrátok étkezése rákot okozhat

• Április 24, 2024

A Texas Egyetem tanulmánya szerint a túl sok szénhidrát fogyasztása növeli a tüdőrák esélyét. A kutatók szinte 50% -os prevalenciát észleltek a tüdőrákban azoknál az embereknél, akiknek a szénhidrát tartalma magas volt, mint azoknál, akiknek ezek a táplálkozás alacsony volt.

Egy másik vizsgálat, ez Fred Hutchinson Rákkutató Központ felfedezi, hogy hetente többször eszik sült szénhidrátok , a fokozott kockázattal jár rák továbbá az agresszívebb evolúcióra való hajlam mellett tumorok a rákkeltő anyagok olaj.

Tanulmányaikban a szakemberek észrevették, hogy a szenvedés kockázata prosztatarák és daganatok 30 és 37% között nő az elfogyasztott férfiaknál sült ételek hetente egyszer, azokkal, akik nem.

az sült ételek bőséges olajjal előzőleg más típusú rákok , különösen az emlőrák, a tüdő, a hasnyálmirigy, a nyak és a nyelőcső esetében rákkeltő anyagok oxidatív stresszel és krónikus gyulladással.

A potenciálisan keletkező anyagok akkor keletkeznek, amikor az olajat az étel sütéséhez szükséges magas hőmérsékletre melegítik. Ön a rák , mint az akrilamid, nagyon gazdag szénhidrátokban gazdag élelmiszerekben, például burgonya chipsben vagy viharvertben.

Ebben az értelemben a táplálkozási tanácsadó Lorena Almeida, a Kellogg Company Latin America táplálkozási koordinátora - magyarázza az akrilamid egy olyan anyag, amely szintén kapcsolatban áll a cigaretta , így olyan tényezővé válhat, amely a sült szénhidrátokban gazdag étrendhez kötődve befolyásolná a felhalmozódást rákkeltő anyagok .

Ezért az AllBran táplálkozási tanácsadó azt tanácsolja, hogy magas hőmérsékleten mérsékelje a sült vagy pörkölt élelmiszerek fogyasztását, inkább a gőzkészlet elkerülése érdekében rákkeltő anyagok ; fogyasztanak öt adag gyümölcsöt és zöldséget egy nap, mert a antioxidánsok amelyek tartalmazzák, segítenek a vegyületeknek a szervezetből történő "söpörésére".

Magyarázd el, hogy ne éget az ételt, mint a pirítóst, akinek a fekete színe ezekhez kapcsolódik rákkeltő anyagok ; míg az ételek sütésénél alig egy arany, égetlen réteg képződik.

Ezért, mint alternatívát a harc és megszüntetésre rákkeltő anyagok , tanácsos fogyasztani teljes kiőrlésű gabonafélék hogy magas tartalma miatt rost , segítik a felszívódást és a toxinok eltávolítását zsírsavak jótékony hatású.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk

Video Orvostudomány: Schobert Norbi: A szénhidrátmentes élet nem jó - tv2.hu/mokka (Április 2024).