• Április 23, 2024

Nemcsak karácsonyi időben ajándékok és ajándékok; az év folyamán ünnepségek vagy alkalmak vannak, amelyek megérdemlik ezt a fellépést; De mi teszi minket legboldogabb , adjon vagy fogadjon?

Szerint Michael Norton, Harvard szakértő és a "Boldog pénz" című könyv szerzője az ember nagyobbat érhet el boldogság amikor többet fektet be másokba, mint önmagába.
 

Érzelmek, amelyeknek nincs ára!

egy érzelmi kielégítés mosolyon, ölelésen vagy öröm szeretett embere, boldogabbá teheti. Itt azonban 4 okot kínálunk Önnek hogy boldogabb legyen ajándékot kap

1. A tanulság, amit a gyerekek tanítanak. A pszichológusok által végzett tanulmány szerint Brit Columbia Egyetem, a kisgyermekek többet kapnak, mint a fogadás. A tanulmányban a kisgyermekek, akiket felkérték, hogy adják el a díjaikat, boldogabbak voltak, hogy megosszák a vagyonukat, ami azt sugallja, hogy a személyes áldozat készítése érzelmileg jutalmazóbb .

2. Örömkör. Szerint Kiley Hamlin, a Brit Kolumbiai Egyetem fejlesztési pszichológia professzora, A szociális altruizmus erényes kört indíthat el. Amikor az emberek emlékeznek arra az időre, amikor valami nagylelkűségből adtak valamit, boldognak érzik magukat. Ez egy pozitív visszacsatolási kört vált ki az altruista kiadások és a boldogság.

3. Az erőfeszítést értékelik. A. \ T Journal of Experimental Social Psychology Felfedezte, hogy egy meglepő ajándék, amit egy már megalapozott, több jutalom volt. A boldogság tudatában van annak, hogy a szeretett személy elveszi az időt és elkötelezettséget, hogy keresse meg a részleteket, és arra törekszik, hogy olyan dolgot keressen, amely tetszik a szeretettnek, ami örömet okoz nekik.

4. Töltsön másoknak, hogy boldogok legyenek. A szakértő Elisabeth W. Dunn megjegyzi, hogy a felnőttek boldogabbak, ha a pénzt más emberekre fordítják; ez a művelet olyan anyagok kibocsátását eredményezi, mint a szerotonin (a boldogsághormon)

Nagylelkűség (a fogadás helyett adva) Boldogabb Nem kell adnia azoknak, akik szeretik a drága dolgokat, csak ne feledjük, hogy a legfontosabb dolog az, hogy szeretettel szolgáljunk. Tartsa szem előtt!

Video Orvostudomány: The price of invulnerability: Brené Brown at TEDxKC (Április 2024).