Az energiaszint emelkedik az alvás közben

• Április 25, 2024

Az új kutatások azt mutatják, hogy az alvási ciklus kezdeti szakaszában a energiaszintek növekednek drámai módon az agy bizonyos régióiban, amelyek ébren is aktívak. A tudósok úgy vélik, hogy ez az energiahullám feltölti azokat a folyamatokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy az agy a nap folyamán rendes tevékenységeket végezzen.

Dr. Michael J. Breus, a klinikai pszichológus és a Amerikai alvásgyógyászati ​​tanács közzétett egy újabb cikket Pszichológia ma, ahol megemlíti, hogy ez az "energia" - az ATP--, az adenozin-trifoszfát, amely a testünket szabályozó energia molekula. hogy ugyanaz az energia, mint a patkányok, kísérletet hajtottak végre.

A kísérlet eredményei olyanok voltak, mint az ATP szintek alvás közbeni növekedése 4 főként agyi régióban, amelyek stabilak maradnak, amikor patkányok ébren vannak. Még ha ez megtörténik, csökken az agyi aktivitás általában alvás közben.

A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogyaz álom szükséges ahhoz, hogy az ATP energiája felmerüljön, mivel amikor megfosztották a patkányokat az alváshoz, a molekula szintjének növekedését is megakadályozták. Az említett energiafogyasztás úgy tűnik, hogy helyreállítja a szokásos tevékenységnapokon zajló folyamatokat, mivel az agysejtek csak nagy mennyiségű energiát fogyasztanak csak szinte automatikus tevékenységekhez, mint például a légzéshez, vagy az utcákon.

A kiadvány azt állítja, hogy "nem kétséges, hogy az agy sok energiát igényel ahhoz, hogy elérje a szervezet által igényelt funkciókat. De ezt már tudtuk Az alvás elvesztése akár az agyveszteséghez is vezethet ”.